马齿苋 民间的长寿菜

        民间有很多特别的野菜，虽然名字很奇怪但而且也不起眼但是吃起来却非常美味而且对健康非常大的帮助，因此现在很多人都逐渐喜欢上寻找吃野菜的习惯。当然野菜不能乱吃，必须清楚了解野菜本身的性质否则很容易中毒哦！   

      

       马齿苋在民间也叫长寿菜，它除含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分外，也含有大量去甲肾上腺素和多量钾盐。