作者：李耳耳
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最近，杨幂屡上热搜。
尤其是前不久，她做客综艺《毛雪汪》，公开了自己的恋爱观，从暧昧到热恋，从热恋到分手……全程高能，堪比一堂恋爱教学课。
而“教学大纲”，只有五个字：吸引力法则。
图/《毛雪汪》
你相信什么，就会吸引到什么
节目中，李雪琴向杨幂咨询感情问题。
她和一个男生互有好感，两人却都默契地止步于暧昧，没有人主动进行下一步。
朋友看不下去了，撺掇李雪琴去问问对方的想法。谁知李雪琴告白后，男生竟然退缩了，他只想把李雪琴当一个倾诉的对象。
图/《毛雪汪》
她很懊恼，不停地问杨幂：“是不是我做错了？”
杨幂却告诉她：“先注意自己别被PUA。”
图/《毛雪汪》
爱的确需要勇气，但这种勇气应该仅限于告白，而不是被拒绝后，还要不停地反思自己的问题。
很多女孩在暧昧期时，会像李雪琴一样：一边害怕对方的回应，一边渴望对方的回应。无条件地将自己的姿态放得很低，只为满足对方的期待。
如果我们相信爱是“委屈自己”，那么得到的只会是对方的“得寸进尺”。
李雪琴的上一段感情，同样不顺利。
她的前男友特别不喜欢看到她不开心，李雪琴一表现出消极的情绪，前男友就会非常生气。
在他们相处的过程中，李雪琴不得不时刻假装开心，就连“感到难过”这么一件理所应当的事情，她都必须小心翼翼地藏好。
图/《毛雪汪》
她的两段感情经历，让我想起心理学上的一条定律：
人们宁愿选择一致性，也不愿选择幸福。
在“能给自己带来幸福的人”和“能让自己感到熟悉的人”之间，我们总会不自觉地倾向于后者。
因为从前的经历，让我们拥有了一套独属于自己的应对世界的模式，我们曾在这种模式中获得过安心的感觉，便会在未来也沿袭同样的方式。
李雪琴在单亲家庭中长大，她形容自己是“妈妈的妈妈”。
她的妈妈情绪常常不稳定，她不得不扮演一位敏感而小心的“照顾者”。任何事情出现了纰漏，她总是能快速地将责任揽到自己身上：“什么事都是我的错。”
哪怕成了有名的脱口秀演员，但面对别人的辱骂和批评时，她却没有任何反击的勇气：“我心理承受能力比较差，别人一骂我，我就想给他跪下。”
在人与人的关系中，“付出—反思—自责”，早已成为她再熟悉不过的模式。
于是，我们会发现，无论是前男友还是暧昧对象，都在某种程度上，与她惊人地“契合”：他们都不愿付出，只会索要。
与其说她遇到的不是好男人，不如说她主动选择了对方。
因为在她的人生中，她从未体验过，也想象不出：世界上有一种亲密关系，是相互的、可靠的、令人感到安心的。
吸引力法则第一条：一个人相信什么，就会吸引到什么。
觉得自己太过糟糕，就算遇到了好的人，也只会叹气：“他怎么可能会喜欢我？”
相信自己值得美好，才能在纷杂的世界中，准确无误地找到美好。
你是什么样的人
就会过上什么样的生活
一段感情中，告白只是小小的一个环节。在一起之后，有更多问题需要面对。
毛不易谈恋爱的时候，十分“拧巴”。
他想分享自己的生活，却害怕对方不回他；他想问对方在干吗，又担心对方嫌他太烦。
图/《毛雪汪》
于是，他干脆什么都不说，明明非常需要爱，却偏偏要嘴硬，把自己伪装成不需要爱的样子，仿佛这样便占据了感情的“主动权”。
他知道太多恋爱的套路、试探的步骤、测试的方式，却在臆想的“你来我回”“你输我赢”中，渐渐丧失了心动的能力。
他以为自己赢了，可谈恋爱的初衷与关键，自始至终只有一个字：
爱。
爱是坦诚，是主动，不是套路。
图/《毛雪汪》
心理学家弗洛姆在《爱的艺术》中说：
大多数人宁愿把爱当成被爱的问题，而不愿当成爱的问题，即不愿当成一个爱的能力问题。
我们总觉得感情中的算计、争吵、步步为营，都是因为对方“不够爱我”。但其实，是因为我们没有“爱的能力”。
因为不敢直面内心的欲望，便只能僵硬地站在原地，等待对方主动走向自己；
因为不敢表达自己的需求，便将自己透明化，却期待着对方能猜到自己想法。
将自己蜷缩成小小的一团，试图避免所有挫折与伤害，但一个人感受世界、建立信仰的方式，恰恰就是不断的碰撞与摩擦。
在节目中，杨幂建议毛不易“打直球”，想说什么就说什么。如果对方不回应，就明确告诉她：“我希望你能回复我的消息。”
图/《毛雪汪》
毛不易依然放不下自己的面子：“这不就显得是我强要过来的爱吗？”
杨幂说：“要来了不就行了吗？你得到了你想要的东西。”
重要的不是“我付出了什么”，而是“我得到了什么”。因为幸福不是等来的，而是靠自己创造的。
当然，拥有爱的能力，并不意味能规避风险。真正的爱，不仅需要用心维护，还要做好被伤害的准备。
但，被拒绝又如何呢？
吸引力法则第二条：你是什么样的人，就会遇到什么样的生活。
我们早已在跌跌撞撞中，看到了世界的丰富与精彩，拥有了爱的能力，成为更好的人。
所以，我们一定会过上更好的生活。
你会遇到谁，取决于你是谁
杨幂的恋爱观，归根结底只有四个字：关注自己。
关注自己的情绪，关注自己的感受。
与其思前想后，在理想与现实的差距中内耗，不如忠于自己的内心，做自己想做的事情。
韩剧《我的解放日志》中，廉琦贞疯狂渴望着谈一场轰轰烈烈的恋爱。
她好不容易遇到了自己的心上人，对方主动约她吃饭时，同事却劝她不要急着答应：
“突然约你吃饭？好像不太礼貌哦。”
“推迟几天吧，他让你等了这么久呢。”
图/《我的解放日志》
若即若离，有所保留，才会让对方心急，这几乎是所有人的共识。
可廉琦贞却说：
“心急并不是一件好事啊，会让人感到很不舒服。”
“两个人在一起，应该要感到心里很踏实吧。”
图/《我的解放日志》
下班后，她急急忙忙地赶去赴约，才发现对方并不是不礼貌。
这家原本需要预约的餐厅，突然有了空位，他顾不上什么礼貌、周全，只想尽快和她见面，一起享用美味的晚餐。
图/《我的解放日志》
想遇到一个坦诚的人，我们必须先学会坦诚。
这就是吸引力法则第三定律：你会遇到谁，取决于你是谁。
一个内心充盈的人，会用乐观的心态对待世界，相信自己能改变命运，主宰自己的人生。
他们不会期待有人能救赎自己，而是明白唯有自己才能救赎自己。
他们不会为失败找借口，放任自己“摆烂”，而会在力所能及的范围内，做到最好。
所以，当幸运和美好降临时，他们才不会诚惶诚恐，而是大大方方地感受幸福。
谈恋爱的关键，在于爱。
而爱的关键，在于人。
幸好，人是可以改变的。
那些让我们沮丧、难过、困惑的感情，只不过是成长过程中的一堂课。
它让我们能够察觉内心被掩盖的伤痕，让我们学会“爱的能力”，让我们意识到“关注自我”的重要性。
吸引力法则的本质是，相信努力会有回报。
而努力的方式只有一个：爱自己。
愿我们都能吸引到一个同样美好的人，拥有一段美好的感情。
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