说到长寿，这是一个令人好奇又向往的问题。

很多的研究或是专家告诉我们：如果你想长寿，你应该过健康的生活，远离烟酒、多吃有益心脏的食物等等。但是，也有一些人的长寿秘诀令人匪夷所思。在这篇文章中，我们为您整理了世界上长寿老人的一些独特秘诀。

101岁，他的长寿秘诀：每天喝啤酒

12月1日是安德鲁·斯拉先生101岁的生日，这位美国宾夕法尼亚州的老爷子，每天下午都会喝上一罐啤酒，这个习惯已经陪伴他很多年，他说这就是他的长寿秘诀。

事实上，很多的医学研究包括知名的医学杂质《柳叶刀》都指出，喝酒会带来很多健康的危害，增加一个人早逝的风险。但也有一些研究认为，适当喝一点酒，会对心脏病和老年痴呆有预防功效。

117岁，她的长寿秘诀：自信

牙买加的布朗女士活到了117岁，直到2017年去世。除了鸡肉和猪肉，她并不挑食，比较喜欢吃鱼肉和羊肉，另外也很喜欢吃素食。她认为自己的长寿秘诀是自信，她是一位虔诚的教徒。

也有很多研究认为，信仰对一个人的寿命影响很大。

阿黛尔曾是美国最长寿的人，她活到了114岁，也是于2017年去世。她的儿子说，老人没有太过关注过健康，也不经常跑步或做一些健康的运动，她还有吸烟的习惯，不过后来戒掉了。她没有忌口任何食物，但是很喜欢吃燕麦片。

苏珊娜·琼斯曾经是世界上最长寿的人，她于2016年离世，享年116岁，她喜欢在早餐吃培根和燕麦，她有高血压，每天要吃降压药和维生素片，但是她从不喝酒，无论是聚会还是在任何时候。

这一点说来也“违背”科学：像培根之类的加工肉含有大量盐分和添加剂，会诱发心脏病和癌症。

艾玛·莫拉诺也曾是世界上最长寿的人，她活到了117岁，于2017年离世。她年轻的时候被检查出贫血，为了健康，她每天吃两个鸡蛋，另外，为了避免患上癌症，艾玛还成为了一名素食主义者。

综合来看，以上这些老人都很长寿，但是每个人都有自己独特的秘诀，有些可能“并不科学”，有些值得我们借鉴。如何获得长寿，依然是一个迷，但是找到最适合自己的生活方式，或许才是最重要的。

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