这位克利夫兰骑士队的全明星前锋在对阵老鹰队的比赛中，突然发现自己患上了恐慌症。在一次球队暂停后，乐福告诉教练自己没办法再继续这场比赛了。他心跳加速，逃到了更衣室。
' 就好像我的身体在跟我说，你就快要死掉了。最后，我瘫倒在训练室的地上，仰卧着，用力地呼吸着空气。' 乐福在写给《球员论坛》的文章里这样描述自己当时的场景。
在这次事件过去没几天，乐福开始去看心理医生。这是他之前从来没想过的事。' 当我刚进联盟两三年的时候，有个朋友问我说为什么 NBA 球员从来不去看心理医生，我对此嗤之以鼻，我们是不可能跟别人说这件事的，' 乐福说。
现在，球员们开始说出这些原本让他们难以启齿的事，并且通过这样做，让其他人在讲述关于自己心理问题的时候能更为轻松。就像乐福写了这篇关于自己心理疾病的文章，就是因为他看到德尔玛 · 德罗赞（DeMar DeRozan）公布了自己有抑郁症的这个事情。
在后续《多伦多星报》的采访中，德罗赞讲述了他发布这条推特背后的故事。他知道，在公众眼中，明星级的运动员就像英雄一样，总是有许多成功的故事，附带着拥有众多财富。除非公众被告知这个明星的其他事情，否则他们是不会相信明星也会得心理疾病的。但事实却往往相反。' 它（抑郁症）就是会击败你，那时的感觉就好像全世界的重量都压在了你的身上，' 德罗赞说道。
就在乐福和德罗赞的经历变成新闻之后，华盛顿奇才的前锋凯利 · 乌布雷（Kelly Oubre Jr.）说他也能感同身受，' 我真的十分擅长去摆出一副扑克脸，因为在我小的时候，我爸爸就总和我说‘永远不要让其他人看到你软弱的一面。’所以，没人看到我软弱过，但在内心深处，我真的经历了许多，那种感觉就好像地狱翻转过来一般，' 乌布雷在华盛顿奇才的专栏博客中说道。
乐福知道，他只是刚刚开始了一段建立精神力量的旅程，这个旅程是尴尬的，但很新奇，同时也是富有挑战性的。' 我只是开始去努力了解自己而已，' 他写道。
心理健康通常不是以这样一种角度来看，但它其实和一个球员训练他的无球跑位或脚步移动类似。运动员们在他们比赛中的所有环节都全力以赴，这是一项及其艰苦、困难的工作，需要全身心地投入。心理健康的锻炼同样也需要这样的方法，但与身体层面的锻炼不同，精神上的锻炼不需要遵循在身体锻炼上的规则。
乐福、德罗赞与乌布雷不同的一点是前两者在 NBA 中的地位。乐福和德罗赞已经是全明星级的球员，而 22 岁的小将乌布雷才刚进入到他 NBA 征程的第三个赛季，尽管他曾在麦当劳举办的联赛中打过一年，并收获过许多的赞誉。其实，许多球员都在面对着心理疾病这个问题，但他们没有一个平台去倾诉这件事。他们害怕心理问题会让他们看起来软弱且不再可靠。就好像心理疾病对他们的职业生涯来说只是一种不利因素，而不是一个需要解决的问题。在涉及到合同的时候，他们就会担心自己的心理疾病会让他们失业。
这种情况可以被改变，也应该被改变。根据美国国家精神疾病联盟统计：在美国，每年大约有五分之一的成年人正在经历心理上的疾病。这个数据意味着在 NBA 每支球队首发 5 人中，可能就有一个球员经历心理疾病；在你周围的家人和同事中，有 20% 的人可能也在经历着心理疾病。
' 每个人都在经历着一些我们看不到的事情，' 乐福在写给《球员论坛》的文章中屡次用到这句话。
长期以来，人们对心理疾病的偏见根深蒂固。乐福、德罗赞和乌布雷向公众敞开心扉，也许会让这样的偏见慢慢改变。
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声明：本文为懒熊体育编译自《福布斯》，原文作者为 Jerry Barca。
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