说到过年，除了吃吃喝喝、走亲戚唠家常外，适龄男女们还有一项“保留项目”——相亲。
讲真，相亲这件事，只要你坚持不懈、永不言弃，你可能会见识到相亲时的各种尴尬场面，譬如：
网友A：“吃饭了吗？”“吃了。”“没吃菜吗？”这还能聊下去吗？
网友B：相亲时，双方不知该说啥，场面一度很尴尬。男方为打破尴尬，指着面前的意面，弱弱地说：“你看这个面，它又长又宽……”
网友C：相亲时发现对方是前男友，气氛顿时尴尬。好久之后，他试图打破平静：“听说我们分手后，你到处跟人说我死了......”
对不起，我先笑为敬！
其实，以上场面还不算最尴尬的，至少大家还能维持住体面。可如果相亲时身体突然不适，比如拉肚子，那就尴尬至极了。
想象一下，你一遍遍地说抱歉，一次次往返在餐桌和厕所间，这画面......(*/ω＼*)
不过话说回来，这种不适也并非什么稀罕事，其实，春节期间很多人的肠胃都免不了“翻江倒海”闹腹泻。
腹泻，既消耗你的身体，
又拖垮你的精神
春节期间腹泻人群剧增，原因无外乎以下3点：
冬天气温较低，即使有些地区白天气温有所回升，但总的来说早晚温差较大。大家走亲访友时，常在室内室外进进出出。这样一来，不少人也会因受凉而引起腹泻。
冬季是感染性腹泻的流行期和高发期。春节假期不但聚会多，公共场合也人满为患，因此感染病毒的几率也更高。
总之，无论是哪个原因导致的腹泻，一旦腹泻，那叫一个难受。
任凭你是个铁骨铮铮的汉子，或是个活力满满的妹子，只要一拉肚子，个个立即弱不禁风，秒变林妹妹。
虽说腹泻是人体的一种保护反应，可促使肠腔内病毒和毒素排出体外。但另一方面，腹泻对我们的身体消耗极大。
它会使人体丢失大量的体液及营养物质，可导致人体脱水、电解质紊乱、精神萎靡，严重时甚至会造成休克。尤其是老年人，腹泻时还易发生低血糖、心脑血管病等并发症。
说了这么多，那么问题来了：万一腹泻，大家该怎么办呢？
腹泻来势汹汹，
4招帮你轻松缓解
针对腹泻，行之有效的方法主要包括以下4个方面：
适当吃一点米汤、稀粥
腹泻时，适当吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如米汤、稀粥等，这样不但有助于减轻肠胃负担，还能为人体提供必需的水分。
补充水分
腹泻时要喝一些富含电解质的水，以加速体内水分的吸收。为预防脱水的发生，水分摄入量要比平时多，且应尽早补水，不要等到出现脱水症状时才补。
口服补盐液（ORS液）
口服补盐液的成分接近体液，效果更好。轻、中度腹泻病人都可以在家中使用。可在就近药店购买。
适当服用止泻药
如果是细菌感染性腹泻，需及时使用抗生素。在进行了抗病菌治疗后，腹泻依旧严重者，可服用止泻药。
如果是非感染性腹泻（饮食不当或受凉等引起的），且不伴有全身中毒症状时，可服用止泻药止泻。
不过问题又来了：市面上那么多止泻药，到底该选哪种呢？
止泻药那么多，
pick这个就对了
除抗生素以外，常见的止泻药一般包括以下4大类：
吸附收敛剂
吸附收敛剂（如蒙脱石散）可通过“吸附式大扫除”，对胃肠道进行毒素清理。这种物理止泻的方式，快速安全有效。
菌群调节剂
胃肠道的菌群一旦失调，便会表现为腹泻或便秘。菌群调节剂可以让肠道中被“打乱”的菌群重新恢复平衡。
不过，这类益生菌制剂一般不耐热，温度一高就会失去活性。因此，它的保存条件相对苛刻。
黏膜保护剂
它可以通过覆盖在胃肠道受伤创面，保护胃肠道免受过度的刺激。
不过，这类药物一般会加入甜味剂，因此糖尿病病人使用时需谨慎。另外，这类药为处方药，需在医生指导下使用。
中药制剂
多数中药制剂有多重作用，既能抑制肠液过量分泌，从而减少大便水分，又能抑制肠道蠕动。
可是，一旦这类药吃多了，会过度抑制肠道蠕动，使肠道蠕动变慢；或使大便水分减少而变干燥，引起便秘。
综合来看，要止泻，吸附收敛剂蒙脱石散是个更好的选择。而在各类蒙脱石散产品中，原研药思密达®蒙脱石散则更有竞争力。
一盒思密达®蒙脱石散，
全家老少都适用
首先，思密达®蒙脱石散是原研药，产品成分安全。
思密达®是法国品牌，至今已有90年历史。公司于1992年在中国设立办事处，思密达®（蒙脱石散）上市 。
2017年思密达®（蒙脱石散）作为原研地产化品种被国家食品药品监督管理总局收录到仿制药参比制剂目录(第十一批)中。2018年思密达®（蒙脱石散）连续9年蝉联“健康中国·品牌榜”胃肠道品类用药的上榜品牌。
思密达®蒙脱石散的主要成分为地中海无人火山岛上的蒙脱石矿。由于原料优质，2013年益普生的蒙脱石被选定为国家药品标准物质。这意味着国家评判市面上其他蒙脱石产品的优劣时，会以思密达®的产品为标准。
其次，思密达®蒙脱石散可快速止泻，通常一小时内起效。
再次，思密达®蒙脱石散结构特殊，作用力强。
它对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素、气体等有很强的固定、抑制作用，可使其失去致病作用；对消化道黏膜具有很强的覆盖保护能力，能够修复、提高黏膜屏障对攻击因子的防御功能；具有平衡正常菌群和局部止痛作用。
最后，思密达®蒙脱石散全家适用。
它不但设有成人装和儿童装，还特有草莓味、桔子味两种口味。这对于小朋友来说，入口也不是问题。
当然啦，虽说有这么安全有效的药物帮我们止泻，但如果能把腹泻扼杀在摇篮中，大家也能免受太多痛苦。
3招帮你预防腹泻、
呵护肠胃健康
保证饮食卫生
处理食物的刀具、案板、盛器等要充分清洁、生熟分开；
过年家里会准备各类生肉、禽蛋和海产品，这些都需和熟食分开放置；
汤类要煮沸，从冰箱中拿出来的熟食也要彻底加热；
即使再忙、聚会再多，也要注意饮食有节，不要暴饮暴食、胡吃海喝。
注意保暖
冬季昼夜温差大，且大家出入室内外频繁。因此要注意保暖，以免因受凉而感染病毒。
家里常备思密达®蒙脱石散
春节医院人流量大，消化科更是人满为患。家里常备思密达®蒙脱石散，万一家人腹泻，也能及时应对，无惧腹泻困扰。
思密达是非处方药，家门口的各大零售药店均有销售，大家可就近购买。
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