文/韩沐真
孕后期不少准妈妈们开始纠结,快要入院了,该准备哪些东西呢?毛巾、水盆、围嘴、内裤……细心的孕妇会上网搜索,但是网上众说纷纭,比如奶瓶、奶嘴,有的建议必备,有的建议千万不要拿。其实,入院必备物品包括两部分,一部分是为新妈妈准备的,一部分是为宝宝准备的。
准妈妈的用品主要包括卫生用品、洗漱用品、换洗衣服。
收纳箱 要准备2个收纳箱,一个妈妈用,一个宝宝用,不容易混淆。
洗漱用品 牙具、水盆(3个,用来洗脸、洗脚、洗屁股)、毛巾(5条左右,用来擦脸、擦脚、擦屁股,另外2个备用)、浴巾、干发帽、抽纸(可以适当多准备些,大人、小孩都用得到)、吸管(不方便喝水可用吸管)。
换洗衣物 根据季节选择适当的外套;内衣需要多准备几套,内裤(首选纯棉的大内裤或一次性内裤)、长卫生巾(因为产后有恶露,所以需要加长型的)、厚袜子(分娩时穿)、宽松的裤子、拖鞋(最好是有后跟的,还要准备一双洗澡用的塑料拖鞋)、喂奶胸罩、防溢乳垫。
宝宝的包被(视季节不同薄厚不一)、孩子内衣(要多准备几套,不推荐开衫,偏襟的“和尚衫”更适合,也不推荐肚兜,因为用习惯以后就很难改了,宝宝容易受凉)、纸尿裤、袜子、宝宝用的指甲刀(宝宝的指甲容易长,会抓破自己的脸)、玻璃小碗和小勺子、小毛巾2条、围嘴2个、面盆2个(洗脸、洗屁股)、宝宝擦屁屁的湿巾、卫生纸、抽纸。
要不要带人工奶嘴、奶瓶,一直比较有争议。最好不要带,新妈妈们要对自己有信心,自己一定可以母乳喂养。宝宝喝水时,有的家长图省事,直接使用奶瓶、奶嘴,其实用玻璃小碗和小勺子更好,因为宝宝是有口腔记忆的,如果使用了人工奶嘴,宝宝容易造成乳头错觉,那么,在母乳喂养时,宝宝就会不含母亲的乳头,给母乳喂养带来困难。
越接近生产,准妈妈的心情越紧张,除了准备好入院必备物品,在心理上,准妈妈们也要有所准备。
孕期由于激素水平的变化,准妈妈们的情绪很容易波动,自己要注意调节,不要过分担忧。准妈妈们不要过于纠结,可以参加各种产前健康教育学习。有足够的了解后就不会因为未知而恐惧、担忧。
不少孕妇对分娩时的阵痛产生恐惧、担忧,害怕自己承受不了,其实,宝宝诞生时巨大的喜悦,对于新妈妈来说,自然是一个痛并快乐着的过程。此外,准爸爸和亲友对孕妈妈的关怀、爱护、支持和帮助有助于准妈妈缓解对分娩的焦虑和担心。
准妈妈们还要做好身体上的准备。接近预产期要有充足的休息,尽量不要外出旅行,外出时应有人陪伴。实践证明,思想准备越充分的孕妈妈,难产的发生率越低。
联系客服