1.生菜:2片(有益于肌肉、骨质、筋和肺)
2.细芹菜:2枝(帮助血液循环和使血液更健康)
3.红蕃茄:1粒(使血球健康)
4.洋葱(白色)4分之一个(益于心脏)
5.柠檬(连皮和籽)2分之一(恢复免疫力)
6.苹果(连皮和籽)1粒(给脾提供很高储存能量)
7.蜂蜜:2汤匙(提供总能量)
8.饮用水:500ML
做法:
1.1公斤水倒入两汤匙环保酵素,将蔬果浸泡20分钟(去除农药、重金属、细菌及寄生虫的卵)
2.食材放入果汁机搅拌,请于6小时之内饮用。
功效:
六合果菜汁可帮助身体排毒,净化肠道,减轻改善各种不适症状,例如:腹泻,肌肉酸痛,肩头酸痛,头痛,高烧,身体虚弱,失眠,打鼾。饮用果菜汁时,身体会有一些自然的代谢反应,帮助身体各机能恢复至正常的状态。
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