当然,很多妹妹喝荷叶是瘦不了的,因为她们是顽固性肥胖,得采用减肥效果更强的利器,就是荷叶灰方。把荷叶灰密封煅烧(不是把荷叶直接烧成灰哦,荷叶灰在淘宝有很多的商家出售,但是很多估计就是直接把荷叶烧成灰,这种是没有效果的滴。),真正的荷叶灰,可以让你放心瘦了,堪称减肥神器。
连续吃1个月的荷叶灰很难么。
应该是不难的。
想想芙蓉说的,她是节食加运动舞蹈,整整的减了六个月啊。
言归正传。
荷叶灰方
【来源】《证治要诀》
【组成】鲜荷叶。
【功效】利湿降脂,减肥美形。
【制备】取鲜荷叶洗干净,剪去蒂及边缘,然后晒干,将其撕成块状,放入锅中,锅上盖一只口径略小的锅,两锅交接处用盐水调黄泥封固,在小锅上再贴一张白纸,以判断火候。然后点火煅制,以白纸变成焦黄为度。待冷后取出,研成细末备用。
【用法】米汤调服,每次15克,每日3次。
【说明】本方久用令人体瘦腰细。方中单用荷叶煅灰存性,有清暑利湿、升发清阳的作用,尤长于渗湿消肿,减肥降脂
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