想要减肥，晚上就吃这些菜，一个星期瘦6斤

凉拌西红柿，酸酸甜甜，清肠刮油，减肥利菜！！

苹果黄瓜，晚餐来一盘，主食免了，减肥还美容。

爆炒上海青，这道菜可以适量的吃一丢丢主食，不能贪多哦~

山芹炒鸡蛋，不爱吃芹菜的宝宝们可以讲芹菜替换成青椒，一样可以减肥哦~

水果沙拉，美女必备啦，都是常见的水果~

水煮系列，这盘吃下去，千万别吃主食，饱腹感极强。

凉拌黄瓜，又是一道黄瓜菜，清脂减肥。