3个信号是肝脏硬化的开始！按这2步走，肝脏一天比一天好

随着人们物质生活水平的提高，一个人可能会接触到各种各样好吃的食物，同时也会养成各种各样的坏习惯，但是肝脏是人体非常脆弱的一个器官，一些坏习惯或者是让肝脏不舒服的食物就会导致肝硬化的发生，所以当你出现下面的这三个症状的时候就一定要注意养肝了。

三个症状预示肝硬化上身！

1、 食欲减退

肝脏是我们人体重要的消化器官，它可以分泌胆汁促进人体的消化，同时也可以加强一些蛋白质物质的代谢，所以当一个人发生肝硬化的时候，很有可能使肝脏的这些功能减退，从而导致食欲下降。

2、 体重下降

因为一个人食欲下降了，很有可能导致这个人吃什么都不香，所以吃的东西就很少，体重下降也自然而然的下降了。

3、 肝掌和蜘蛛痣

肝脏具有非常多的生理功能，而肝脏对于调节人体内激素也有非常大的作用，它可以调节人体的雌激素，当一个人身体雌激素出现一定的分泌紊乱的时候，可能会导致肝脏以及蜘蛛痣的形成，这个时候就提示肝硬化的发生了。

肝脏不好怎么养？按这2步走，肝脏一天比一天好

1、 硒+五味子养肝护肝

硒——肝脏的“守护神”

肝脏本身就是含硒量较多的器官，硒的含量与肝的健康息息相关，肝不好的人补足硒元素，能提高免疫力从而提高肝细胞抗氧化能力，并能清除自由基，恢复肝脏机能，保护肝细胞。健康的肝脏适当补硒也能达到预防肝病的目的。

五味子——促进肝脏排毒，修复受损肝细胞

五味子是传统的降酶保肝中药。研究表明，五味子乙素能促进肝脏的解毒过程，可减低GSH耗损，保护肝脏免受毒害，并能再生因滥用酒精、药物或肝硬化而受损的肝脏组织。

硒和五味子都是养肝护肝的最佳元素，这两者结合而成的制品硒五味子养肝片，效果更佳全面快速。它不仅以五味子为原料，还特别添加了硒元素，可以有效减轻肝硬化症状，加强护肝药物的治疗效果，并能阻断向肝硬化向肝癌发展。

2、 保持心情舒畅

在我们的现代社会里，普遍对于健康的认知已经不单单是身体上的健康了，心理的健康也是尤为重要的一点。而在我们生活中，我们肯定会遇到大大小小的事情让我们的心情郁闷，这个时候你不妨培养点兴趣爱好，出去跑跑步或者是旅行，从而保持心情的舒畅。