俗话说：百病之源源于寒湿。人体虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则堵，堵则淤，淤则瘤。解决寒湿问题是养生及调理所有慢性疾病的关键，是身体健康的基石。
养生名作《温度决定生老病死》记载：
1、身体虚寒湿将导致血液生成减少，五脏六腑得不到滋养，功能衰退；
2、身体虚寒湿将很难优生优育，难受孕，易流产，孩子体质差，产后难恢复；
3、身体虚寒湿将造成动脉硬化、高血压、中风随时伴随；
4、身体虚寒湿将造成癌症高发，身体长满了瘤及结石、增生等毒素。
寒湿毒从哪里来？
风寒湿淤为人体之邪毒，人体出现任何病症都跟气血亏虚，体内风寒湿淤积有密切关系。当人疲劳或步入中年体能下降或者先天体质差，就会出现虚症。尤其是脾、肝、肾虚，再加上天气变化，喜冷饮、冷气，生活不规律，不遵守季节及天时，衣着暴露，经期及产后期不注意调养，缺乏运动，垃圾饮食方式等都会导致人体内积满风、寒、湿、淤、毒。
姜
属于温补型，可以食用，可以外用的产品。可以提升人体温度，提高人体免疫力及抵抗力，可以修复人体细胞，使细胞二次生长……。
野姜精油 — 由非洲小野姜提炼而来
非洲小野姜：褐色状态的姜，呈鸡蛋大小，是生长在非洲以南，赤道附近的干姜，热辣度极高。100公斤非洲小野姜才能提起 1公斤野姜精油，它的热辣度是普通姜热度的400倍；姜酚含量是普通生姜的20倍；姜黄含量是普通生姜的40倍；分子量是人体细胞的千分之一（极易吸收），持续热度可达3-8小时。 传统的中国医学利用姜祛除湿气跟寒气，特别有助于改善体内寒湿气，体液过多的状态，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能减轻喉咙痛及扁桃体炎症状。温暖情绪，使人感觉敏锐并增强记忆，心情愉快。在泡脚的热水中滴入几滴生姜精油，可以达到活血经络的目的……
魔法配方：
★野姜精油3-5滴滴于手心，搓脚心涌泉穴2-3分钟，全身发热，可治疗手脚冰冷；
★野姜精油3-5滴滴于手心，搓在八髎穴，可改善月经不调、宫寒、痛经等症状；
★野姜精油3-5滴滴于手心，搓脚心，小腿，膝盖（由下往上搓），一个月左右，舒缓关节炎、关节痛、风湿痛、抽筋和肌肉酸痛等症状；
★野姜精油3-5滴滴于手心，搓任督二脉，提高人体免疫力及抵抗力；
★晨起空腹，80ML温水（60℃水温）＋2滴野姜精油＋5ML蜂蜜稀释调和口服，可以激励消化系统，改善消化不良、反胃，温暖胃部，驱逐胃部虚寒，对于腹泻和胃痉挛等也有很好的调理作用。
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