多年来,科学家们发现了许多人类大脑中隐藏在我们心灵中的奥秘和缺点。
今天,小编邀请你在自己的头脑中旅行,以了解你的意识是如何工作的。
1、我们不断的改变我们的记忆
我们倾向于将我们的记忆看作小电影或视频剪辑。我们脑子里的一些“架子”上的东西是安全和不可改变的。但事实证明,过去事件的回忆每次在我们的脑海中经过时都会改变。
他们的内容受记忆断电和最近发生的事件的影响。例如,你对几年前参加家庭聚会的所有人都没有清晰的回忆,但因为你的姑妈从来没有错过这样的事情,你的思想最终会把她包括在记忆中,即使她在那个特殊场合缺席。
2、我们只能有有限的朋友。
心理学家和社会学家提出了一个叫做邓巴(Dunbar)的数字,一个人可以保持紧密联系的最大数量。所以,即使你在社交平台上有成千上万的“朋友”,你也只能有50-200的有意义的交流。
3、当我们忙碌时,我们会感到更快乐。
想象一下,你在机场,你需要拿起行李。十分钟后,你到达认领区,立即领取你的行李箱。
而现在,情况略有不同。你找到一个捷径,并设法在两分钟内到达行李传送带。然后,你花八分钟等待你的行李箱出现。
在这两种情况下,你最多只需要十分钟就可以把行李收拾好。然而,在第二种情况下,你可能会觉得更不耐烦和不满意。这是因为我们的大脑不喜欢无所事事,而宁愿呆在忙碌中。而且,对于完成的每一项任务,都会给予我们多巴胺,这是幸福的激素。
4、我们一次只能记住3-4件东西。
研究表明,我们的大脑可以一次存储不超过3-4条信息。另外,这个信息只能保存20-30秒。在这段时间之后,我们会忘记它,除非我们一遍又一次地在记忆中刷新它。
例如,你正在开车和通话(不建议这样做!)。在另一端的人给你一个号码,但你不能写下来,所以你试图记住它。你一次又一次地重复这个号码,以便将它保存在你的短期记忆中,直到你可以断开连接并写下来。
顺便说一下,我们发现一次更容易记住3-4条信息的事实解释了为什么这么多的东西是由3-4位数字或行组成的。这适用于手机和信用卡号码,甚至适用于您正在阅读的段落!
5、我们对事物的视觉感知不同于它们的真实外观。
我们的大脑不断处理来自感觉器官的信息。它分析视觉图像,并以我们可以访问的形式解释它们。
例如,我们能够快速阅读文本的原因在于我们实际上并没有阅读它。我们只是注意到每个词的第一个和最后一个字。
我们看一组杂乱的字母,但把它们当作适当的词来看待!而这不仅仅发生在文本中。
6、我们花了30%的时间做白日梦。
想象一下,你正在研究一个重要的文件。突然之间,你意识到你连续三次读同一句话。你不是在分析文字,而是在走神。
加利福尼亚大学的科学家们说,我们每天花30%的时间做白日梦。有时(例如,在长途旅行中)这个份额增加到70%,但是没有什么问题。研究表明,喜欢在“云中漫步”的人往往更有创意。而且,他们更擅长解决问题,摆脱压力。
7、我们不能忽视生活中的3件事:食物、性和危险。
你有没有想过为什么人们总是停下来看一场交通事故的后果?即使旁观者发现视线令人不安,他们仍然继续唠叨。
这种好奇心是由我们的“远古大脑”触发的——一个负责生存的部分。它的功能是不断的扫描环境,提出(并回答)3个问题:“我能吃吗?”“我可以和它啪吗?”“我能被它打死吗?”食物、性和危险仍然是我们生存的基础,所以我们不得不注意它们。
8、我们需要尽可能多的选择。
作为最近研究的一部分,科学家们在超市里设置了两张桌子。在第一张桌子上,他们放置了6种果酱,放在第二种放置了24种果酱。结果,有60%的顾客停止在第一张桌上尝试果酱。当采购时,结果表明桌子1的销量更多。
为什么会发生这样的事?正如我们已经知道的,我们的大脑一次只能专注3-4件事。因此,当数量有限的选项(即6种类型的果酱)时,做出最终决策会更容易些。
尽管如此,我们总是渴望多样化。我们喜欢浏览各种各样的产品——这就是为什么我们更有可能在桌边停下来吃24种果酱(尽管最后,我们还是要买以前买过的同一品牌)。
9、我们的大部分决定都是无意识的。
我们希望相信,我们所有的行动都是精心策划的结果,但实际上,我们每天的决定中有 60-80%是潜意识的。我们不考虑做这些事情,我们只是去做而已。
每秒钟,我们的大脑接收数以百万计的数据单位。为了防止过度疲劳,一些工作被归因于潜意识。用钥匙开门,关掉灯,我们自动执行这些操作,没有想到。
不利的一面是,这往往导致自我怀疑。比如,当我们到达办公室时,突然开始担心我们是否关掉了家里的熨斗。
10、没有处理多任务事情的办法。
研究表明,我们一次只能进行一次认知活动。在听有声读物的同时,尝试立即交谈,阅读或写信。很可能,没有什么好的结果,我们的大脑不能同时关注两项任务。
然而,有一个例外。如果第二个活动纯粹是物理的和自动的(我们每天都要做的事情的类型),那么就有可能把这两项任务结合起来。例如,你可以一边走路一边打电话。但即使如此,还是还是可能因为其它情况让你忘记你刚刚听到的话。
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