夏天快到了,总想秀一秀自己美鞋。但是你知道吗?挑选鞋子也有很多讲究,在这里给大家科普下怎么才能买到最适合自己的鞋子。
鞋子大小要合适,鞋子前最好留一点空间。鞋子的空间要能够使所有的脚趾都放平不挤脚,但是也不能太宽,避免拇指外翻。网购鞋子的话最好买自己经常穿的码数,经常穿的牌子,这样才能避免买到不合适的鞋子。
鞋子的透气性一定要好,尤其是爱出脚汗的来说,避免鞋子长时间被脚汗捂的太严实而导致脚气的发生。
鞋子的弯折部位要与走路时足部的弯折部位一致,符合人体走路时足部的解剖学特点与生物力学特征。如下图所示,右边的鞋子就会影响人脚的舒适度。
(1)鞋后跟的两侧材质结构应该坚挺,以满足运动的需要而不易翻转扭伤。
(2)保持足弓位置的稳固性(鞋中部位置),避免行走时造成足弓塌陷和防止前后足不正常的扭转。
挑选鞋子大致需要这些方面,大家平时买些也要多注意些,买上不合适的鞋子严重的话,会导致脚趾变形等严重的症状。关于挑选鞋子你有什么心得吗?欢迎在下方评论区跟我们交流哦!
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