1 StaySleep
下载地址：https://apps.apple.com/cn/app/id1640290061
StaySleep是一款功能非常强大的生活服务类软件，带给用户的帮助非常的实用，帮助用户去记录自己的睡眠情况，能够进行睡眠数据的全面分析，有助于更好的去了解自己的睡眠状态，做到心中有数，根据睡眠情况的不同，来做出专项的调整。
它目前完全免费，简洁大方，每个界面都是非常唯美，一目了然，整体颜值非常高。
1.根据你的实际情况，为你推送最可能适合的个人方案，帮助你快速的进行睡眠。
2.长时间使用这款软件，就可以养成定时睡眠的良好习惯。
3.系统界面简洁清晰，没有太多花里胡哨的功能，上线就可以直接使用。
在设置板块点击睡眠目标按钮，可以设置期望睡眠时间、熬夜时间点设定、懒觉时间点设定。
其中入睡时间晚于熬夜时间点设定就会被记录为熬夜，起床时间晚于懒觉时间点设定就会被记录为睡懒觉。
在开始睡眠板块点击开始睡眠按钮就可以开始记录睡眠，点击结束并存储按钮就可以结束记录，睡眠时间小于两小时不会被记录。
这里也支持手动添加睡眠，可以设置入睡时间和苏醒时间，可以设置具体日期和具体时间。
它的首页总览板块支持熬夜热力图和昨日睡眠圆环。
其中熬夜热力图的每个方块颜色代表一天的熬夜情况，方块颜色越红熬夜程度越大，方块颜色越绿代表入睡时间越早。
昨日睡眠圆环包括：外圈圆环、内圈圆环，外圈圆环代表真实睡眠时长与期望睡眠时长的比值，比值超过预期，圆环会闭合；内圈圆环代表真实睡眠时间与预期睡眠时间相比的熬夜程度，早睡时长大于 100 分钟，圆环会闭合，熬夜时长大于 100 分钟，圆环会为空。
它不仅支持昨日睡眠圆环，还支持展示全部睡眠数据，包括：每天的睡眠圆环、每天的睡眠总时长、每天的入睡时间和苏醒时间、每天是熬夜还是早睡。
除了在软件里面查看熬夜热力统计图，还支持在手机桌面查看，软件提供了 4 个小组件，包括：熬夜热力统计图小尺寸小组件、熬夜热力统计图中尺寸小组件、昨晚睡眠情况小组件、睡眠情况环形图小组件。
总体而言，它可以让你直观的了解自己的睡眠情况和熬夜情况，可以让你拥有更好的睡眠；当熬夜热力图的方格颜色逐渐变红，也就是最近熬夜次数很多，提醒你需要注意睡眠时间，当熬夜热力图的方格颜色逐渐变绿，会让你更有动力每天早点睡觉。
2 PDF Reader Pro
如PDF专家, 福昕这些老牌PDF阅读器一样，PDF Reader Pro是一款操作简单但功能强大的应用程序。PDF Reader Pro是一款集成PDF阅读器，注释器和扫描的综合类全功能PDF软件，为用户提供处理PDF文件的绝佳方式。使用PDF Reader Pro，您可以随时查看PDF文本，轻松标记PDF并扫描图像以导出为PDF。
它免费好用，不需要注册登录，如一股清流，整个软件没有任何多余的东西，非常干净。
它上手容易，使用简单，每个功能板块非常直观，打开软件就知道怎么使用。
它支持 PDF 文档板块，包括：最近文档、本地文档、收藏文档，支持列表模式和栅栏模式展示，支持多种排序方式，包括：日期排序、名称排序、文件大小排序、最近浏览时间排序，支持复制文档、移动文档、重命名文档、收藏文档。
它的 PDF 工具板块支持的功能包括：提取页面、插入页面、旋转页面、PDF 合并、图片转 PDF 、PDF 转 JPG 、PDF 加密解密、PDF 删除所有注释、PDF 清除签名。
其中 PDF 转 JPG 支持选择页面大小、页面范围、是否导出注释，图片转 PDF 支持将多张图片生成 PDF 文件，支持拍照，也支持导入手机图片，支持裁剪图片，支持滤镜功能，包括：增强、黑白、省墨、灰度、增强并锐化。
它支持强大的 PDF 阅读和注释功能。
其中 PDF 阅读设置包括：多种阅读背景、裁剪模式、全屏模式、显示模式、翻页模式、系统亮度、页码显示。
PDF 注释功能支持多达 10 多个实用工具，包括：下划线、删除线、波浪线、文本高亮、画笔涂抹、添加多种形状、添加图片、添加文字内容、添加录音、添加签名、添加图章。
每个工具都支持多个设置选项，例如画笔功能支持设置画笔颜色、画笔粗细、画笔不透明度、画笔类型，形状功能支持设置边框和填充。
它支持按照时间顺序展示所有注释，支持按照页码顺序展示所有注释，点击任意注释就可以跳转到对应的位置。
它还支持的功能包括：PDF 添加水印、PDF 编辑水印、PDF 阅读开启多页签、扫描自动透视纠正、多种主题颜色。
总体而言，它免费好用，极简干净，支持图片扫描转 PDF 、支持 PDF 转图片，支持舒适的 PDF 阅读功能，支持丰富的 PDF 注释功能，还支持其它实用的 PDF 处理功能，是一个值得尝试的手机 PDF 阅读软件，可以给你的学习和工作带来很大帮助。
3 锁手机自律助手
锁手机自律助手软件可以更好的享受在线一键锁机的便捷，而且还可以让用户远离手机的各种诱惑，让你可以更踏实的工作或者学习，能够有效的帮助广大用户很好的控制玩手机的频率，能够实时的追踪你的屏幕使用时间，可以合理的规划使用手机的时间
锁手机自律助手是可以帮助用户们远离手机防沉迷的app，用户可以使用这个app来更好的进行手机锁屏，更好的帮助用户控制自己的手机的使用时间，可以更好的起到一个防沉迷的作用，帮助用户更好的远离手机，更好的摆脱对手机的依赖。
它界面简单干净，一目了然，支持强制锁机、屏保锁机和专注锁机 3 个功能选项。
每个功能都可以设置锁机时间，专注锁机支持正计时，也支持倒计时。
它提供了丰富的声音和白噪音，还有多个唯美锁机背景图片，可以任意选择切换；其中声音包括：夏风吹过、寂静的夜、小森林、海边邂逅、古韵沉思、甜美梦乡、治愈催眠曲、细雨绵绵、睡前放松、睡前冥想、呼吸调节、午间小憩等。
总体而言，它就是如此的简单好用，对你的学习和工作都有很大帮助。
4 简约日历
简约日历是一款主打日历功能的手机软件。让你能够更好的使用日历方面的相关功能，仅仅100k的体积用最小的内存带给你最为强大的功能，无广告无繁琐功能，给你更好的体验
它完全免费，不需要注册登录，极简唯美，简约纯粹，非常干净，整个软件没有任何多余的东西，颜值非常高。
简约日历软件有公历、农历、节日显示及国家放假提示等功能，并提示很多日期计算小工具。可以十分方便的查看其它日期的农历、节日、二十四节气等信息，能方便的显示当前日期距离下次国家放假还有多少天。。
它支持日期计算器功能，可以增减天数得到新的日期，可以计算日期间隔。
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