又是一年夏天，烦人的蚊子又双叒叕回来了……
饿一年了，疯狂炫饭啊弟兄们 | 动图来源：网络
刚把电蚊香插上，转眼却在网上刷到有人蚊香中毒了？
出门露营，整整熏了三盘蚊香，还是无法逃离蚊子的围攻……
我只是不想被蚊子咬，咋就这么难？
因为……没用对啊！
4 类热门驱蚊产品
用了没效果，蚊子甚至更多了
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不推荐一：驱蚊手环、驱蚊贴、草本驱蚊被
雷点：驱蚊效果有限，产品缺乏统一生产标准
这类产品通常宣传自己采用植物精油驱蚊，但植物精油吧……辐射范围、挥发时间均有限。
效果有多不靠谱呢？我们找了一些热门产品，斥资 500 块买来 100 只蚊子，用肉身帮你试了试。简单来说就是：没啥用。
手戴驱蚊手环，与100只蚊子亲密接触一分钟……
蚊子来源：500 块钱买的
动图来源：自己含泪拍的
植物精油类驱蚊产品，目前缺乏统一有效的国家标准，相关产品的生产仍较为混乱，有效成分和安全浓度大多不确定，企业的宣传也五花八门。
用它们驱蚊，差不多就是图个心理安慰。
不推荐二：紫外线驱蚊灯、超声波驱蚊器
雷点：驱蚊效果差，还可能引来更多蚊子；紫外线对人体有害
驱蚊灯的类型还挺丰富：有模拟人体释放二氧化碳和辛醇吸引蚊子的；有用紫外线引蚊子然后电击杀死的；还有用超声波驱蚊的，听起来一个比一个黑科技。
但国内外一系列实验都证明，这类驱蚊产品都不管用，甚至还可能引来更多蚊子——在 1977 年和 1982 年的实验中，科研人员发现有紫外线灭蚊器的院子里，蚊子数量比没有装紫外线灯的地方更多。
而且紫外线对人体的皮肤和眼睛有害。工作状态下，有一些紫外线灯还可能产生臭氧。
得不偿失得不偿失啊！
不推荐三：艾草、驱蚊草、胡椒薄荷驱蚊
真相：驱蚊效果不明显，且气味浓烈，被熏走的可能是你……
为了追求「天然驱蚊」，部分人会尝试挂两把艾草，种几盆儿驱蚊草、胡椒薄荷来驱蚊。
有点用，但不多。
驱蚊草、胡椒薄荷等确实含有驱蚊物质，如薄荷醇、驱蚊酯，但驱蚊效果不显著也不持久。
这些植物气味挺浓烈，呼吸系统敏感的人，可能接受不了。而且一棵植物覆盖的范围有限，全家角角落落全种满也不一定够……
不推荐四：花露水、风油精当香氛
真相：驱蚊效果不明显，部分产品成分不建议 2 岁以下儿童使用。
图片来源：电商产品页
普通花露水含有制造清凉感的薄荷醇等成分，蚊子确实不喜欢。但花露水挥发受空气流通、温度、湿度等因素影响，驱蚊效果不稳定也不持久。
花露水中可能含有薄荷脑、樟脑、冰片等成分，对神经系统有影响，2 岁以下儿童不推荐使用。风油精、清凉油也一样。
2 个关键
手把手教你买对防蚊产品
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挑选准则一：认准有效成分
想要蚊子不咬我们，除了物理隔离（蚊帐）外，化学手段主要有两个思路：
驱蚊：干扰蚊子的嗅觉，让它找不到我们，例如避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁、驱蚊酯，多直接用于人体，在体表形成防护层。常见产品有驱蚊液、驱蚊乳液等。
灭蚊：直接用杀虫剂把蚊子毒翻，一了百了，例如菊酯类物质，低浓度可以麻痹蚊子的神经系统，高浓度则能杀死蚊子，因此多用于环境。常见产品有蚊香盘、电蚊香液/片，以及用于环境的灭蚊喷雾等。
购买产品时，一定要认准有效成分和浓度。如果买错了，就别怪蚊子找你咯！
挑选准则二：分场景挑对类型
驱蚊产品
会让我们中毒吗？
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疑问一：蚊香点整晚，人会中毒吗？
真相：出现不适可能是过敏。烟大味大的蚊香圈，不适合过夜使用。
防蚊产品确实有毒性，不然怎么能把蚊子搞晕搞死呢？
防蚊产品属于「农药」管辖范畴，合格产品必须标明「微毒」。如果使用的时间、方式不对，浓度达不到蚊子的敏感界限，那……效果不好啊。
但想把人熏到中毒，也得看剂量！
我们帮大家算了一下，如果想要「毒翻」一个体重 60 千克的成年人，需要在一天内熏完 2 瓶半电蚊香液（45 ml/瓶），或者 7 盘蚊香圈。
驱蚊液喷在皮肤上或散在空气里，并不能被人体全部吸收。研究表明，避蚊胺（DEET）喷涂 6 小时后，只有 9%～56% 能进入人体。
这意味着想要达到中毒剂量，使用量至少还得翻个倍：一天内熏完 5 瓶电蚊香液（45 ml/瓶），或者 14 盘蚊香圈。
自己家熏的那点，真的不会中毒。
不过，确实有小部分人会使用驱蚊产品时，产生头痛、咳嗽等不良反应。这可能不是中毒，而是过敏。蚊香燃烧产生的气体和小颗粒，也可能刺激眼、鼻、喉，也可能让你难受。
图片来源：研究所留言区
为了减少诱发呼吸道刺激的风险，传统的蚊香就尽量换掉吧，电蚊香液也注意选择无烟、无香精、加热无异味的产品。
疑问二：家有宠物，是不是只能手动打蚊子了？
真相：菊酯类注意浓度问题不大，实在不放心可以选避蚊胺（DEET)或派卡瑞丁（羟哌酯）。
菊酯类成分，宠物确实不易代谢，例如传统蚊香、电蚊香液。不光是猫猫狗狗，养了鱼类、两栖类宠物的家庭更要注意——菊酯类成分对鱼类的毒性很强。
铲屎官们如果还是担心，可以选择避蚊胺（DEET）或派卡瑞丁（羟哌酯）成分的产品，主要是驱蚊喷雾、驱蚊乳液等产品类型，购买时注意看好成分。但要避免宠物误舔误食，以降低风险。
防蚊驱蚊产品的研发和使用，至今已有 100 多年的历史。有效性、毒性、过敏性……你会担心的那些问题，基本都被前人研究了一遍又一遍。「防蚊」这事儿，真的不用太焦虑！
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合作专家 郭欣
生物化学与分子生物学硕士
科学审核 孙亚飞
清华大学化学系博士
内容策划 Shh
合作请联系 zhangxiaosha@dxy.cn
参考文献
[1]Committee on Asthma and Allergic Diseases, American Thoracic Society. (2019). Asthma and other atopic diseases in children: management and prevention. Thorax, 64(5), e1201-e1216. doi: 10.1046/j.thorax.2018.11.046
[2]Committee on Asthma and Allergic Diseases, American Thoracic Society. (2018). Update on the diagnosis and management of eosinophilic esophagitis. Thorax, 63(12), e1147-e1160. doi: 10.1046/j.thorax.2018.04.031
[3] National Health Commission of the People's Republic of China. (2016). Guideline on the prevention and control of allergic diseases in China (2016). Beijing: China Health Press.[D].
[4] 中国卫生部《中国预防控制过敏疾病指南》，2016 年
[5] Zhang Y, Wang L, Chen Q, et al. (2015). Risk of allergy and atopic diseases in children after exposure to air pollution. J Allergy Clin Immunol, 125(6), 1191-1197. doi: 10.1016/j.jaci.2015.02.034
[5] Zhang Y, Guo J, Wang L, et al. (2013). Air pollution and risk of atopic dermatitis in children: a systematic review and meta-analysis. Am J Respir Crit Care Med, 187(6), 717-726. doi: 10.1136/acer.mop.2012.090643
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