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圈友们，您还在给孩子生吃梨吗？停！不能再给孩子生吃梨了！因为大多数小孩的脾胃都很娇嫩，梨属于寒凉的东西，老吃生梨，对孩子的脾胃发育不好！
那有圈友疑问了，不是说梨有止咳化痰的功效吗？那不能生吃该怎么吃呢？小圈道：“煮熟了吃不仅止咳化痰，而且还有消炎的作用呢！”
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熟吃梨的指南
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梨皮
才有止咳的功效
梨肉
具有润肺的功效
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梨肉是润肺的，如果是干咳的话，梨肉就有用。可是小朋友没有干咳的，而且老年人现在很多都是因为支气管炎而导致的咳嗽，也不是干咳，但是都有痰，如果是在有痰的情况下，越吃梨肉痰越多！只有梨皮才是化痰的！
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小圈儿
亲爱的圈友们，梨皮才是真正具有止咳化痰的功效哟，以后可不要一上来就把梨皮削掉哟！??
熟梨做法
原料：
① 洗干净的梨（选最便宜的梨来做就好哟~??）
② 红酒（不需要特别昂贵哟，煮完以后酒味都散发掉了~所以好酒和普通酒的味道是一样的??）
③ 丁香（厨房里炖肉用的那种就可以哟~??）
做法：
1. 将梨连皮带核的切成块状；
为什么一定要强调梨要连皮带核的切呢？
因为所有水果它都是有完整的营养，若我们把它掐头去尾的话，营养就不全面了。??
2. 把切好块的梨放入锅中，然后倒入红酒，红酒的量只需要没过梨的一半即可~
3. 再加入少量的丁香；
为什么要添加丁香呢？
因为丁香是暖胃的~放些丁香进去是为了加强暖胃化痰止咳的功效哟~??
4. 先用大火煮开，再用小火收汁~
小圈提示
圈友们煮的时候一定要注意必须把锅盖敞开，这样才能让酒精全部挥发，以便适合各种人群食用哟！??
所以说我们平时说什么止咳化痰用梨都用错了~其实并不是梨的错，而是我们的误区??！不过没关系，有小圈的陪伴，误区咱一点一点的更正，健康一点一点的吃回来！趁着周末~ 美味的红酒梨吃起来吧~??
主编 | 关芳
编辑 | 雷萧宇
视频 | 雷萧宇
维护 | 王荐钊（实习）
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