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今日案例
如果舌头长溃疡,不少人的第一反应都是上火,江西女教师王女士也是这么想的。她以为自己上火了,自行喝了不少凉茶,还吃了几个星期的中药,病情却丝毫没有好转,溃疡反而越来越大。最后,她在中山大学孙逸仙纪念医院口腔颌面外科竟被诊断为舌癌,最终切除了半条舌头。
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说起癌症,大多数人想起来的是胃癌、肺癌、乳腺癌等等常见的癌症,但是今天要说的这种癌症,是舌癌。舌癌,顾名思义就是舌头上的癌症。相信有些人听到后会特别诧异,舌头也能得癌症?虽然舌癌的发病率很低,但是这也是一种不容忽视的癌症。三伏天本就是和口腔溃疡频发的季节,稍不注意很容易引发癌症!生活中应该如何预防口腔溃疡?我们又应该如何分辨是口疮还是舌癌呢?别急,小圈儿这带你去了解一下!
如何分辨是口疮还是舌癌?
1. 中大孙逸仙纪念医院口腔颌面外科潘朝斌教授介绍,我们平常说的口疮,专业上称为“口腔溃疡”,外观为小圆形或椭圆形,表面覆盖灰白或黄色假膜,边界清楚,周围黏膜红而微肿。口腔溃疡具有周期性、复发性、自限性的特征,一到两周左右自愈。而舌癌多发在舌缘处,呈溃疡或浸润性且质硬,疼痛明显、会有肿块感,具有无自限性的特征。因此,一旦遇到口腔溃疡超过2个星期不愈,应立即到口腔专科医院或者口腔颌面外科就诊,以免贻误病情。
2. 据最新文献报道,口腔癌已居全身恶性肿瘤发病率的第十位,男性中甚至排到第九位,而其中舌癌是最常见的一种,占据口腔癌发病率第一位,舌癌多发生于一侧,像王女士这样发生双侧舌癌的情况极为罕见。潘朝斌教授建议,为了预防舌癌市民应避免嚼槟榔、抽烟等不良嗜好,拆除刺激舌体或黏膜的不良修复体(假牙),减少口腔刺激因素。同时,还应养成良好的口腔卫生习惯,培养正确的口腔保健意识,定期到正规医院口腔科进行口腔检查。
如何预防口腔溃疡?
1. 多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
2. 多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
3. 忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4. 忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
5. 多喝开水,尽可能避免刺激。
6. 饮食要软、易消化,重者可给予半流质饮食。
7. 避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
8. 多吃新鲜清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。
9. 多喝水,多吃纤维素丰富的食物,保持大便通畅,也有助于减少口疮发作。
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主编|关芳
编辑|赵蔻蔻
视频|李庆波
维护|赵蔻蔻
美编|李增辉(实习)
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