老祖宗眼中的长寿菜、救命菜，35岁以后要多吃！

以下蔬菜吃了都说好

1.海带：利血脂

2.胡萝卜：护眼

3.小白菜：稳血压

4.芦笋：护心降血脂

5.圆白菜：益脑

6.香菇：抑制癌细胞

7.番茄：护肤抗衰

8.马齿苋：杀菌