关芳
CCTV-1《生活圈》新媒体主编
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第512天
嗨，大家好
54个圈友群的圈友和297万公众号的粉丝~
这到了秋天，空气干燥
很多圈友都会出现皮肤瘙痒的问题
那秋天我们应该如何预防
怎么做才能不让皮肤痒呢？
秋季如何预防皮肤瘙痒？
皮肤会分泌一种皮脂膜保护我们皮肤，可到了秋天以后，空气变干燥，汗液少了，油脂也少了，皮脂膜也就没有了。这时我们可以人工补充，涂抹一些橄榄油或山茶油，每天晚上不管你洗不洗澡，从头抹到脚，不要抹太腻。
具体做法：点一点油在手掌心，两个手掌来回搓，手掌亮亮的不油不腻，涂抹到皮肤上，斜着一看反光，但不黏不腻，也不会沾染衣物就可以了。人工造一点皮脂膜，皮肤瘙痒就会缓解。
一般情况下
皮肤的瘙痒都是由于皮肤本身的原因导致的
但如果长期得不到缓解，则需要引起警惕
很多疾病的发生都会伴有皮肤瘙痒
这些疾病会引起瘙痒
1
尿毒症
2
糖尿病
在糖尿病病人中，很多明显会出现腋下和大腿根儿瘙痒，尤其是如果比较肥胖，腋窝、腹股沟和大腿根儿等部位会比较容易出汗，且不易蒸发，特别容易发生感染，细菌和真菌特别容易在这些部位繁殖，所以局部会引起皮肤瘙痒。
3
甲亢
四肢痒和一种免疫系统疾病——甲亢有关，它表现为胳膊和小腿一阵一阵地刺痒，这种刺痒可轻可重。
甲状腺素是调节人体新陈代谢和体温的激素，甲状腺素分泌过量时，新陈代谢会异常活跃，很多器官都会出现功能异常，其中就包括免疫系统。
这种异常会使原本储存在皮肤细胞内的组胺从细胞里释放出来，当组胺释放到真皮当中时，就会激活真皮中感受瘙痒的神经末梢，传到大脑中，就会觉得皮肤特别痒。
4
甲减
甲减属于甲状腺功能异常中的甲状腺功能低下，甲状腺素分泌的少，新陈代谢就变得缓慢，所以甲减引起的瘙痒，本质上是皮肤异常干燥引起的瘙痒。
甲减引起的瘙痒多发生在小腿前部，因为胫骨前面皮肤的皮脂腺和汗腺分布最少，最不容易出油、出汗，所以此处的皮肤对干燥特别敏感。小腿瘙痒的甲减患者会出现肤色苍白、皮肤温度低、干燥、容易疲倦的症状。此外，甲减患者还会有小腿肿的感觉。
5
恶性肿瘤
国外有医学文献表明，痒与内脏恶性肿瘤关系密切。数据显示，有16%—30%患恶性淋巴瘤的老年人，25%的生殖器官恶性肿瘤病人，25%—60%患癌症的老年女性，50%的直肠恶性肿瘤患者，会出现不同程度的皮肤瘙痒。
这些症状需要警惕
引起瘙痒的因素非常多，而癌症所导致的痒，与一般的痒是有区别的，其特点是：
1、突然发生的顽固性瘙痒；
2、皮肤本身没有皮疹之类的异常；
3、与气候环境变化无关，止痒药物一般无效。
此外，局限性瘙痒有时会提示邻近部位出现了肿瘤，如外阴部瘙痒常见于子宫颈癌，肛周瘙痒提示肠癌，鼻孔壁瘙痒可能有脑瘤。但瘙痒严重程度及持续时间与肿瘤无关。
因此，对于皮肤原因不明的持久性瘙痒，不能一抓了事，在排除了常见瘙痒情况，应尽早到医院检查，以免耽误病情。
主编｜关芳
编辑｜李庆波
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