“天然止咳王”找到了，常用此果煮水喝，冬天不咳嗽！

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视频来源：中医养生

【煮橘子到底有哪些功效】

功效：橘子是我们冬季非常常见的水果，以前多以鲜食为主，橘子煮着吃效果翻倍，能够增强人体的免疫力，提高身体的抗病能力，减少病毒的入侵，起到预防流感，治疗感冒的作用，每天晚上吃几个，让你摆脱感冒的烦恼。

其次，橘子是最平民的水果，全身都是宝，常用橘子煮水和，能够清理体内的寒毒，刺激我们的肠胃，保护肠胃。减少腹泻和腹痛的作用，让你的手脚不再冰凉。

另外，橘子中富含大量的橘子油和可汀类，都是纯天然的消炎物质，被誉为“纯天然的止咳王”，常食此物能够有效消除支气管炎，将痰液排出体外，起到止咳化痰，润肺生津，治疗咳嗽痰多的患者，胜过很多止咳药，早食早受益。

禁忌：橘子的保健价值非常出色，但是不能够在饭前和空腹食用煮橘子。