曲池是人体腧穴之一,属于手阳明大肠经之合穴,出自《灵枢·本输》。此穴为手阳明大肠经穴,大肠经与肺经相表里,肺主皮毛,经常按摩拍打,可以调和气血、疏经通络、清热解表、保养心肺、排出湿气等作用。在临床上,曲池穴主要用于配合治疗手臂痹痛、上肢不遂、热病、高血压、咽喉肿痛、齿痛、瘾疹、湿疹等病症。取穴时,将手弯曲,横纹尽处,肱骨外上髁内缘凹陷处即曲池穴。
左臂微微弯曲,用右手食指按压在曲池穴上,用力按揉,左右交换,各100下。
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