现在市面上的水果多种多样，但是，不是所有的人都适合吃水果。
尤其是有胃病的人，最好少吃这6种水果食物。
1.猕猴桃
猕猴桃属寒性，过食会损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。
另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状。
2.桃子
桃子含有大量大分子物质，胃肠功能弱的人或是孩童不易吸收消化，吃多了反而会增加肠胃负担。
3.柿子
柿子味道鲜美而且营养丰富，但食之过多也有危害。柿子中含有单宁，吃柿子时的口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块，不易消化吸收。
4.鲜枣
鲜枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。
而鲜枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，对于胃黏膜刚好有炎症或者溃疡者，食后会加重疼痛和不适。
5.山楂
因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。
但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。
6.鲜榨果汁
鲜榨果汁中往往含有大量的果酸，它们会刺激胃部引起不适。
很多人都有这样的感觉，喝完一杯果汁后，胃里总有些不舒服，这就是果酸的刺激。
如果出现急性胃痛，老安教您一穴来救
当胃病发作又没有药时，大家不妨好好利用咱们身上的胃痛“急救药”。内关穴——不仅可以缓解急性胃痛，在吃饭前后按揉这个穴位还有助消化的功效。
内关穴位于我们手腕正中的两筋之间
用拇指转圈按揉36次，换另一只手，如果疼痛发作时可增加到200次。
此外，内关穴还有速效救心丸的功效，老年人如果出现心动过速（1分钟跳100次以上）或心动过缓（1分钟跳60次次以下）的迹象，也可以按揉内关穴进行双向调节，使心跳恢复正常。
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