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老安谈健康 老安为您解疾病之惑，纠养生之误！
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老安的粉丝朋友们，你们期待已久的“姜枣茶”终于来了！夏天到了，估计很多人都知道要喝绿豆汤可以祛火解暑，其实，夏天还有一道茶更好，不仅可以健胃、排湿，还能养血补气，大家猜一猜这道茶是什么呢？这道茶啊就叫姜枣茶，也是大家期待已久的茶了，做法呢还很简单，今天呢，老安就给大家安排：准备红枣6颗，枸杞一把，花椒10粒，生姜3片，这里的生姜要注意不要去皮，姜的分量也不要太少，煮出来的水喝起来要有点辣辣的感觉，是最好的。把以上这些材料都放入锅里，加入适量的水，煮成淡红色即可。因为人经过一个冬天，一个春天，体内积聚的病气比较多，而夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚，这个时候喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能够助阳气发散以排寒，因此啊，这道茶可以从现在喝到三伏天结束，基本上就能把体内的病气驱光了。而且，天热以后，脾胃比较虚寒，用姜枣茶补补脾胃，我们就可以舒舒服服的度过整个夏天了。您还在为乏力、舌苔重、湿气重而烦恼吗？
您还在为月经痛、关节疼痛而辗转不眠吗？
您还饱受消化不良、腹痛、腹泻的煎熬吗？
您还忍受过敏性鼻炎、慢性咽喉炎折磨吗？
传统中医的“冬病夏治”可以调理这些“恼人”的亚健康状态！
夏令三伏，以热逼寒巧用三伏养身体：9岁小孩健脾胃，18岁女孩散宫寒，28岁调气血，38岁养容颜，48岁宁心神，58岁提神气，68岁强筋骨，78岁延益寿。
三伏天来临之际，老安在百忙中抽出时间给大家出系列课程，帮助大家解决大部分虚寒性体质问题！
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