健康 央视网 2016年09月01日 16:06
扫一扫 手机阅读 我要分享
北中医三院针灸微创肿瘤科黄金昶主任
【本期策划：张恪忞 节目编导：王煌】
编者按：脐在中医叫神阙，取“如门之阙，神通先天”之意。脐部是人体的黄金点，也是调整人体最佳的作用点。脐疗最常见的是外敷药物和艾灸。本期《健康有约》专访北京中医药大学第三附属医院针灸微创肿瘤科主任黄金昶。看看艾灸肚脐能缓解、治疗哪些症状？脐灸又该注意些什么？
常婷：黄主任您好，刚才我体验了一下脐灸，感觉肚脐附近温热温热的，我这毕竟不是治病，所以也特别想知道，小小的肚脐，在周围灸一灸，跟我们健康有什么关系呢？
黄主任：太有关系了，肚脐这块是中医特别重视的，它是养生和治病非常关键的穴，肚脐这个位置非常有意思，有人说是黄金分割点，它在任脉上，从上到下几个穴，都跟脾有关系，比方上脘、中脘，建里、下脘、水分都跟脾胃有关系，肚脐下面就石门、气海、关元，这些穴位跟肾有关系，它在脾和肾中间，脾和肾是人身非常重要的。肾是先天的，脾是后天的，那么通过它能调脾胃，所以对养生、保健作用非常大。
常婷：那今天我是体验了一下这个脐疗。您给我们讲一下到底什么叫脐疗？
黄主任：它主要方法里面有脐灸，刚才你灸肚脐，也可以肚脐给药粉，也可以通过肚脐针刺，通过这些来调理内、外、妇、儿，还有脾科，一些疾病效果不错。
常婷：那从保健的角度来说，这个脐疗它能起到怎样的作用呢？
黄主任：刚才我讲了肚脐上面跟脾有关系，下面跟肾有关系，可以调理脾肾。脾气调理，让身体得到滋养；那么肾气，其实肾是全身各个脏腑原动力，把它补起来，那么各个脏腑干活就有劲了，力量足，就不容易得病了。
常婷：黄主任，在我们央视网《医聊》群里有网友提出了一个问题说，他当时看《甄嬛传》当中提到熏艾它是保胎的，那我们也想了解一下，除了保胎之外，艾叶它还有什么样的功效呢？
黄主任：其实艾灸的作用很多，比如说我们搞肿瘤的，肚脐艾灸可以升白——升高白细胞，也可以治腹泻，记得一个病人是腹泻，做化疗腹泻，晚上跑厕所，一个小时就六次，到十点多才找我，他说你给我治疗腹泻吧，我说现在给你输点液，他不要。一小时跑六次厕所，输液去不了厕所，让给想别的办法。晚上十点多，我拿什么药去？想了想，我给他一根艾条，告他坚持灸肚脐，灸半个小时。他一晚上没找我。第二天早上问他，说不腹泻了，我问他多长时间不腹泻了？他告我灸上之后就跑了一次厕所，后来就没有腹泻了。
脐灸也可以治便秘。有一次跟放射科的一个同事去旅游，我们去那边旅游，第二天要爬山，因为年龄都不小了，我说我给你一根艾条用吧，他说干吗用？我说你灸肚脐，明天爬山有劲。第二天早上他告诉我，他说你这个东西特别好使，它排宿便，从来没有早上上厕所大便这么痛快的。
要注意：灸的时间有区别，治腹泻，灸时间长一点；排宿便5-10分钟就可以，促进肠蠕动，大便就排出来了。
常婷：就是对于女生来说还可以减肥美容哈？
黄主任：对，什么样的人胖？相对来说40岁以后容易胖，因为我们中医讲40岁脾胃比较弱了，好多人容易肚胀。
常婷：对。
黄主任：因为脾胃运化能力弱了，运不走待在体内，排不出去，时间长了变成废弃物了，他们存在身上就容易变胖。那么灸肚脐，它可以健脾，脾的运化功能一强，身体的这些代谢物就能排出来，排的比较通畅，在身体不堆积了，就容易减肥了。而且能美容，气血运行比较通畅了，所以皮肤也比较好了。肚脐是唯一一个能看得见的，同时又能“吃药”，通过药来治病的一个穴位。
常婷：您给我们具体讲一讲怎么样让肚脐“吃药”呢？
黄主任：肚脐“吃药”太有学问了，你看肚脐这一块，它比较薄，真皮组织比较浅，里面没有多少脂肪组织，皮肤下面有很多脂肪组织，肚脐这一块没有。
常婷：对。
黄主任：它还是一个天然的凹槽，放进药去以后，容易在里面存住，不容易掉下来。
常婷：对。
黄主任：而且，它里面丰富的神经，有好多静脉都从这儿过，所以它药也容易吸走。它的温度比皮肤温度稍微高一点点，而且它热的话就容易促进循环容易吸收，所以说这个肚脐给药是非常有效的，而且人家说了，能看得见。好多穴你看不见，而且肚脐这块，又是一个能够“吃药”，药能放进去的一个穴位。
常婷：我想知道药放进去被肚脐吃了，其实是被小肠，还是大肠吸收了？
黄主任：很多人因为就说我这个肚脐是跟肠子挨着的。
常婷：对，很多人都以为。
脐灸能缓解哪些症状呢？
黄主任：因为肚脐在里面，相对是在小肠。其实肚脐这边跟谁联系最密切？跟膀胱联系最密切。但是，因为肚脐在任脉上，跟十四经络都有联系，它的药的力量发散到十四经去，发挥它的作用。
常婷：那您觉得是什么样的状况下是比较适合用脐疗？
黄主任：很多人天不热还爱出汗，肚脐给药能止汗，非常好用。那么我们怎么用？肿瘤科的病人，因为体虚，特别爱出汗，怎么办？五倍子，一倍两倍的倍，五倍子一个中药，给它炒黑了，打成粉，放在肚脐上，就能止汗。在肿瘤科用它升白（白细胞），肿瘤病人放疗、化疗都损害白细胞，白细胞很低，那怎么办呢？通过把一些药粉研磨细了放在肚脐里，可以升高白细胞，效果非常明显。比如说我们还有一些止吐，止吐的药粉放在肚脐上。还有腹水病人很多，胸水、腹水，腹水最难治。那怎么办呢？我们也可以把药粉放在肚脐里边，通过艾灸肚脐的药粉，然后促进药物吸收，治腹水效果非常明显。很多病就看一次，他自己小便就明显增多了，小便一多，肚子就慢慢瘪下去了。有一个内蒙的病人，在一个肿瘤医院治，当时腹水治不了，他自己回家了，后来找到我，给他灸了大概一个星期，肚子就瘪下去了，腹水消失了，非常漂亮。
常婷：所以其实肚脐给药，有的时候比我们真的喝中药效果还好。
黄主任：不是好不好的问题，肚脐给药，用量又小，起效也明显。肿瘤病人还有一个很困难的问题，他吃不进去东西，顶着胃，腹水多，顶着胃，吃进去就吐，而且本身吃很多，你再喝那么多水，腹水就下不去了，通过肚脐给药，艾灸肚脐，促进腹水的消失，那么就减少了病人服药困难，不想吃或者吃不进去。
常婷：您刚才提到了脐疗可以治很多很多的疾病，那我们治疗的方式上，方法上您能不能给我们介绍一下。
黄主任：其实我们有三种治疗方式，第一是我们通过艾灸肚脐，那么艾灸肚脐其实能补阳气，大补元阳，比如肿瘤病人那么休克的时候，血压往下掉。那么有时候我用升压药不一定能升上来，那怎么办呢？其实拿个艾条，质量好的艾条，现在的艾条质量参差不齐，质量好的艾条，直接灸肚脐，你就看着血压慢慢就会往上升，这个非常漂亮，它补阳气，艾灸肚脐，治疗好多种病人。刚刚讲腹泻，便秘，升白这些都可以。
第二个是肚脐给药，那么肚脐这块给药的话，我也能治一些病，比如说腹水的问题，止汗的问题，腹胀的问题都能解决。
第三个是肚脐上给针，古人说从《皇帝内经》里面说肚脐不能给针，其实现在通过肚脐给针的方法很多，是把肚脐的元气，通过针刺引到所需要的脏器里去，我们现在也用肚脐，通过肚脐用一些针法来调补脏腑，这块也用的比较多，我们主要三个方面。
常婷：就是针和艾灸结合在一起来治疗。
黄主任：对，其实针、灸、药是联合起来来治肿瘤那些许多临床比较疑难的，比较困惑的疾病。
常婷：而且我看脐疗的方法也很多，有隔药灸，什么悬灸啊等等，您能给我们介绍一下吗？
黄主任：有两种情况，一个是悬灸，也可以雀啄灸，为什么有作用呢？就是说我这只手能感觉到皮肤的温度，它就不容易烫伤，我这么熏效果就出来了。那么也可以雀啄灸，就是说我离这个穴位一远一近，就像鸟，麻雀啄食那个样子就雀啄灸，通过热量，通过穴位反复刺激让穴位，经络的传导作用加强。我们用的还有一部分就是把药膏、药粉放在肚脐上，通过艾灸，这艾灸有什么作用呢？因为艾是热的东西，非常热，有好几百度，它能够促进皮肤的血管扩张，而且扩张药就容易吸收，药粉和药膏会容易吸收，作用会明显增强。
常婷：可能治疗不同的疾病，灸的方法也不同。
黄主任：对，根据临床需要，治腹水，单纯的灸腹水，就灸神阙，腹水下不去的，必须搁上药，而且有些药必须合理搭配才有可能让腹水下去，单纯灸的可能有效，但是有效率偏低。
常婷：那您也给大家讲一下我们做这个脐疗艾灸的时候有哪些注意事项？
黄主任：那么做脐疗艾灸的时候，要注意烫伤，这个容易肚脐周边起泡。在2002年的时候，一个卵巢癌腹水特别重的患者，从妇科转过来的，她做化疗下不去，后来我们灸一次肚脐起了一个很大的泡，这个起泡是最常见的副反应。那么怎么办？这个起泡跟艾灸的量有关系，更与他的体质有关系，他的体质湿气特别重，比如说特别喜欢吃甜的，湿气特别重，特别容易气泡，气泡以后就是说从注射器针头可以把液体抽出去，或者用碘伏处理，因为里边有人做过实验，就是泡里面好多免疫细胞很多，是一个激发他免疫功能的，所以不用怕它，不会感染。那么起了泡了以后，破了以后，不用不干净的刺激它，这样的话一般的也都不大，这是最常见的。第二个注意烟灰别掉下去，好的艾条其实不容易掉渣，艾条质量比较差的容易掉渣，容易烫伤。
常婷：就这样几个注意事项，平时可能有很多老年人喜欢中医药，他也喜欢自己在家里面灸一灸，您能不能给大家推荐几个平时我们保健用的比较好的方式。
黄主任：其实比如老年人不精神，你看好多人嗜睡。
常婷：嗜睡
黄主任：你知道吗？他天天在那睡觉，比如说吃饭我叫他过来吃饭，把饭放在这，他就能端着碗就睡着了，碗就扔地上，那怎么办？中医讲，少阴病。少阴之为病，脉微细，但欲寐。已经入寐了，明显阳气不足。那怎么办？你可以灸神阙和关元，脐下四指的地方，这两个地方坚持灸，慢慢阳气补上来了，人就精神了，这是老年人的。还有的人容易吃完饭肚胀，那怎么办呢？可以再灸上中脘，在剑突和脐正中间，大概是脐上五指的地方，灸上中脘，再灸上神阙，你可能灸两次，然后吃完饭以后就不容易肚子胀了，这是一个非常好用的一个穴。
常婷：就是帮助消化。
黄主任：帮助你消化，吃完饭以后就不容易胀肚了。
常婷：黄主任我们也想了解一下，像我们正常保健的话，我们平时应该是频次怎么灸，应该是怎么灸会更好一点，更合适一些。
黄主任：这个问题问的太好了，其实我们在养生保健方面，灸的时间不用太久。一般一个穴位灸10分钟，15分钟就可以了。因为养生保健慢慢身体就恢复过来了。比如说两三天可以灸一次，假如你要治病方面，灸的时间长了，比如我们生白的，或者治腹水的，那就每天都要灸，每次灸要至少一个小时，这样的话疗效就比较明显了，而且以皮肤耐受为主。比如说有的人特别娇气，说我热了热了不行。叫皮肤耐受，实在受不了了，然后提起点儿来。然后温度稍微低下去，我就再下去，灸的力度要大。
常婷：还是要刺激它。
黄主任：就是说刺激强度要大，温热的强度要大一些。
常婷：很多人说夏天天气这么热了，还需要灸吗？
黄主任：当然需要灸了，大家说夏天就不用灸了，不是的。因为夏天你艾灸温热度去湿，夏天湿气太重了，容易出汗，灸的时候能把体内的湿给排泄出去，其实我们身体的湿是我们得病，尤其特别不好治的病都跟湿气有关系，通过夏天给他补足了阳气，为冬天或者春天做准备，然后你做艾灸的话，把体内的湿气排掉。好多疑难病，比如说糖尿病，慢性肾病、肿瘤，这些患者把它的湿去掉了，肿瘤就容易治，糖尿病的指标，血糖就会稳定，或降低。
常婷：所以夏天其实还更适合。
黄主任：更适合灸。
常婷：好的，大家也应该记住了，这也是一个特别好的保健用的一个方式。今天也非常感谢您给大家介绍了关于脐疗的一些知识，谢谢。
常婷：刚刚也通过黄主任的一番讲解，让大家了解了这个看起来好像很容易的脐疗、脐灸，原来有这么多的学问，而且可以治疗这么多的疾病，不知道您掌握的怎么样，反正我是学会一手了，这个肚脐的位置叫做神阙穴，这个穴还真是能够治很多很多的疾病，所以大家如果说平时也想要保健的话，也可以去购买正规的艾灸条，没事的时候在家也灸一灸神阙穴，也许也能够治疗您的很多亚健康的状态，好的亲爱的朋友们今天我们的《健康有约》节目就到这里，感谢您的收看，下期节目再见。
