内马尔式假动作

这个动作非常适合速度型球员，可以在瞬间爆发将对手摆脱，因为可以几乎在静止状态下完成这个动作，所以非常的简单实用。

图1-内马尔虚晃加速实例

开始时我们先在球上跳一段，用脚步迷惑对手，然后迈出一步恰好过球，突然像一侧变向加速，同时将球挑起完成摆脱。

图2-用脚步迷惑对手

我们变向时尽量要把球挑起来，这一点非常重要，因为对手在发现你的意图后一般都会下意识的出脚拦截，所以我们为了防止被对手拦截，将球挑起就会大大增加突破的成功率。

图3-将球挑起

做动作时放松一点，动作要连贯，否则就会失去效果，稍加练习你会很容易掌握这个酷毙了的技巧。

图4-虚晃加速变向完整示范

回拉穿裆

我们仔细回忆，大多数的穿裆发生在对手上前猛扑或者慢下来停住的时候。因为防守队员逼近时为了扩大防守面积往往会张开双腿，而这时就是我们完成穿裆的好时机。

图5-内马尔穿裆实例

内马尔常常在边线使用这一招，等待对手逼近，然后完成穿裆，这招很重要的一点是让对手逼近，如果让对手做好准备，那就不好使了。

图6-引诱对手上当

所以我们将球停死放在身前引诱对手，当他过来压迫时，进一步向回一拉作势转身，让对手误以为真，此时我们再用脚内侧回拨即可完成穿裆。

图7-停球回拉引诱对手

穿裆后迅速切到对手身后，当对手回追或者紧跟你时，立刻护好球继续推进。

图8-回拉穿裆完整示范

内马尔切球

如果你仔细观察内马尔的过人，你可能注意到了，这是上一个动作的扩展，他常把两个动作结合在一起，非常有效。

图10-回拉穿裆与切球结合示范

我们建议你在球场中路使用这个动作，因为完成后你可以有更多的选择，或者传球或者继续持球推进。

图11-内马尔切球实例

这个技巧先从防守队员身前拉球穿过，防守队员必然会全力回追，再突然用克鲁伊夫转身完成变向，因为此时防守队员的动能很难恢复，会让你很轻松击败他。我们甚至在拉球后做克鲁伊夫变向时可以通过减缓摆腿的速率等他扑过来，让他彻底释放动能完成一次极为漂亮干净的摆脱，这样我们不仅可以护住球，确保球不丢，还能调整好传球姿势或者摆脱紧逼的防守。

图12-拉球回切慢动作

我们练习时，左右脚都要练，坚持训练直到完全掌握，你便会拥有一件大杀四方的武器。

图13-拉球回切完整示范

组合插花脚

现在我们进入内马尔另一个精彩的动作，不知道内马尔是否向大罗取过经，最开始看到这个动作是大罗在用。

图14-内马尔组合插花脚实例

这个技巧是先用脚尖将球从身前拉过，让球滚动起来，然后向内跨步，最后用惯用脚做插花脚切球完成变向。

图15-组合插花脚

图16-组合插花脚细节展示

当然你也可以穿裆过了防守队员，但是从身旁过更容易些，在这儿我们也想提醒大家创造力和想象力是非常重要的，对于那些略超出自己能力范围的事，一定要大胆尝试，你只有尝试才知道能给你带来什么。

图17-尝试不同的距离和方法

内马尔所有的动作都必须要连贯流畅，要想掌握，这一点必须要明确。

secondo imperatore

这个动作很变态，如果你仔细看有点熟悉，很像大罗的单车动作。内马尔通过跨步加入一个扭动的姿势，然后加速摆脱。

图18-内马尔实例

从静止状态开始，先从球上跨一步，后面的脚顺势将球带至身前，然后向一侧从球上跨步虚晃，将防守队员重心骗至一侧，再向另一侧加速完成突破。

图19-secondo imperatore示范

摆脱后我们即可以射门或者连接任何其他动作，总之要想做好，动作一定要连贯。

图20-动作连贯

这个动作在禁区前非常有效，可以让你彻底摧毁防守队员。

图21-禁区前非常有效

最后，如果你想在场上灵活运用这些动作，必须要练习，因为在场上你没有那么多时间摆弄，也没空回忆动作是怎样的，在场上过人几乎都是靠习惯性的动作。

今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！

梅西一个随随便便的停球

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