如何帮助解决他人的沮丧（1）

因为总觉得生活无乐趣，没人欣赏自己，红色很容易感受到沮丧。

 

他们通常的想法是：“生活就是工作，没有人注意到我多么努力……”“事情从来没有好转过，我也从来没有赚到足够的钱……”“为什么我还没结婚？看看现在的我，周围的朋友栽城外的越来越少了……”

 

红色在环境和周围不如意时，会很容易沮丧。但一旦有人陪伴或起了发泄的念头（包括购物、吃、喝酒等），笑容便会重回脸上，失落一扫而空。他们很可能通过本能的寻找乐趣、食物、聚会、购物、花钱的手法解决问题：。

 

当红色沮丧时，他们总认为自己是个蓝色，她们认为自己是敏感的脆弱的消极的悲观的，不喜欢和人接触说话的，喜欢看悲剧影片的等等，但请记住，事实上，那只是红色的情绪化而已！！！他们会不停地向你证明“我的性格变了”然后不停地陷入一个个沮丧和负面的悲哀中，我再次重申，那只是红色的情绪化而已。

 

我们该如何面对那些沮丧的红色朋友呢？

 

 ------对他们说“可怜的孩子”并感到抱歉，给他们礼物或小卡片。

 ------带他们出去吃饭，多打电话给他们。

 ------赞美他们，让他们说出来哭出来发泄倾诉出来。

 ------给他们生活会好起来之类的真诚的祝福。

 

你需要强烈避免的是：

 

·别对他们的过失进行说教，比如“如果你一开始就听我的话，现在就不会到这个地步了。”

·别把他们和更差的人比较

·多点创意，少来“这是老天给你上的一课”这样的陈词滥调。

·别使他们有负罪感。负罪感会使红色远离解决问题的积极主动，会促使她们逃避。