养生必知：除皱小偏方

皱纹是女人衰老的标志，随着年龄的增长，再美的女性也难逃岁月的痕迹。除皱是赶走面容衰老最快捷的办法。那么，如何消灭脸上的细纹呢？不妨试试养生必知博主整理的以下小偏方。

银耳枸杞除皱润肤

银耳15克，枸杞子25克，蜂蜜适量。将银耳枸杞子，同入锅内，加适量水，用小火煎成浓汁后，加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次，用温沸水对服。

此方有滋阴补肾，益气和血，除皱、润肤之功效。

苹果膏增强皮肤弹性

苹果1/2个，蜂蜜10毫升。将苹果捣碎后，加蜂蜜和面粉少许，调成糊状，使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后清洗。每周1到2次。

此方可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。

啤酒减少面部皱纹

每日中餐、晚餐各饮150到250毫升啤酒。

啤酒中含有大量的b族维生素，糖和蛋白质。适量饮用，能增强体质，减少面部皱纹。

嚼口香糖消除皱纹

每日主角口香糖5到20分钟，可改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。

此方能使面部皱纹减少，面色红润。

米饭团去皱法

当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油垢、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部。

此方可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。

鬼脸去皱法

首先快速转动眼球，接着吸气，拽紧拳头，拧巴面部肌肉，与便秘时感觉相似。用力呼出，甩出舌头，鼓动双眼，放松双拳。睁大眼睛，做震惊状，视线定于前方一点。保持5到10秒，做四个循环。嘴里鼓气，做吹小喇叭状。朝左侧仰头，舌头顶住口腔上腭，吞口水，重复，移向左侧吞口水。最后闭眼，放松，注意力集中于眉间，做佛祖冥思状，保持一分钟以上。

此法有预防皮肤衰老之功效，使面部皮肤紧实。

栗子蜂蜜面膜舒展面部皱纹

栗子、蜂蜜各适量。将栗子的内果皮捣成末，用蜂蜜调匀敷面，15分钟后用清水洗净。

此方能使面，脸面光洁，皱纹舒展。

按压诸穴清除眼周皱纹

闭目，首先用食指按压双侧睛明穴，每一秒按一次，共十次。用食指垂直按压承泣穴，用食指按压瞳子穴，方法同上。按压时穴位要精准，切忌斜压，以防压迫眼球。本法最好在起床前和入睡前进行，并要持之以恒。一般每日一次，七次为一疗程，中间休息三天，再持续下一疗程。

此法可使眼角皮肤紧致，清除或淡化眼周皱纹。