端午除了吃粽子、赛龙舟之外，佩戴香囊也是这一传统佳节的习俗。而且此时节，佩戴香囊可以起到防病驱邪之效，于健康有利
佩戴香囊古来有之
香囊，亦称“容臭（xiu）”，俗称“香袋”，是一种装有香料的小囊，多以色彩鲜明的丝织物缝制。青年男女佩戴于身，取其芬芳，并作为配饰。香囊亦有系于麻帐或为车辇上的。佩香囊习俗源远流长。相传唐朝同昌公主的步辇缀五色香囊，每出游芬香满路。唐·苏鹗《杜阳杂编》谓：“咸通四年，同昌公主出降......乘七宝步辇，四面缀五色香囊。囊中贮辟寒香、辟邪香、瑞麟香、金凤香。”
中药香囊有防病之效
现在中国的香囊，继承了传统香囊的制作流程，主要将芳香开窍的中草药制成药末，装在特制的布袋中，外包丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成索，做成各种不同形状，结成一串，形形色色，玲珑可爱，佩戴在胸前、腰际、脐中等处，有清香、驱虫、避瘟、防病的功能。
香囊包含的中药类别各不相同，但是有一个共同的特点，那就是香囊选用的中草药一般具有散风驱寒、健脾和胃、理气止痛、通窍之功能，多含有挥发油，气味清香纯正而持久。
香囊盛装的多数中药有效成分对细菌、病毒和霉菌有不同程度的抑制或杀灭功能，起到避邪驱瘟等作用。香囊中药散出的芳香物质通过呼吸道进入人体，可兴奋神经系统，刺激机体免疫，促进抗体生成等功效，能提高身体的抗病能力。同时，药物气味分子被人体吸收后，还可以提高消化腺活力，增加分泌液，从而改善食欲，舒缓身心疲劳。将香囊放在衣兜、枕旁，可预防流感、白喉、水痘、流行性脑膜炎、麻疹等传染病的发生，对鼻咽炎，支气管炎等慢性呼吸系统疾病还有一定的治疗效果。
文/黄晓莺 韩尽斌 上海第九人民医院中医科
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