一个人来到这个世界上，健康是第一重要的，你只要有健康的体魄，就可以享受这个丰富多彩的世界。你今天不养生，明天养医生，今天不保健，白天养医院。

养生需要观念，养生不能靠医院，养生不能靠药物。天地万物皆为你而存在，有一句诗，能知万物备与我，肯把三才别立根。当然，这需要你知道万物的性味归经，升降浮沉，温热寒凉，以及它的特殊作用。这不是一天的功夫，请你爱护自己，爱护家人