阴阳平衡

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阴阳平衡：其实就是升降自然的问题。若乾阳太过，则升而不降，若坤阴太沉，则降而不升，此时人就会生病。而这个升降的枢纽就在心下，即脾胃所居之地。如果脾胃出现毛病了，其结果就会导致阴阳不能相交，升降一旦失常，疾病就因此而产生。人体的五脏六腑、四肢百骸、血管神经都是由肌肉、经脉而组成，脾属阴土，主一身之肌肉，主统血，血者水也，胃属阳土，土虽有水的滋润、但只有在阳气充足的前提下，方能生化，可变化万物，蕴藏万物，万物才能得以生存，人体的身体内部实际上有一个非常完善的自我调整和自治的系统，道家称之为河车，但这个河车能正常运转，也需要通过调整阴阳来完成。