睡觉前脚底贴一片大蒜，解决了许多人的烦恼，早知道早好

大蒜中含有大蒜素和维生素B1，可以起到增强体力、消除疲劳的作用。同时，大蒜可以加速血液循环，去除皮肤老化角质层，预防黑色素沉积，有去除色斑美白效果。大蒜中的醋酸，可以溶解角质细胞，起到延缓衰老作用。

大蒜预防感冒，咳嗽，鼻塞，喉咙痛，发烧等都有很好的效果。感冒咳嗽主要都是病原体引起的，睡觉前脚底贴一片大蒜，能起到抗菌杀菌作用。

大蒜贴脚心是利用大蒜的发散作用，刺激脚心的涌泉穴，从而起到发散虚火，这种方法对经常性口腔溃疡、口干舌燥、五心烦热等症有很好的改善作用 。

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