■ 文｜赵小刀
《大国护眼之策》青少年近视防控实用指南配套视频，苞荟专业培训课程
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内容简介
1:30 混色光中，色温对眼轴的影响
2:00 低色温光环境延缓眼轴增长
2:30 纵向色差（LCA）是什么？
4:00 单色光中，蓝光可以缩短眼轴
“颜色与近视”这个话题与成像位置相关，我把它放到第四讲。
光的颜色与近视之间的关系密切而神秘，研究者们长期关注和探索，有一些推测和假说，但尚未完全解密。
两种理论
纵向色差（LCA）
混色光：一个光环境中，有很多颜色的光，可能会因为纵向色差来影响近视的发育。
视锥细胞颜色感受器参与眼轴调控
单色光：环境中只存在单一颜色的光。
混色光
混色光是日常生活中最常见的，其中我们首先了解一下色温，色温数值越低，颜色越温暖，色温越高，颜色越白冷。
低色温光环境降低眼轴增速
在富含深红光的低色温光谱生活下的幼猴，眼轴生长最缓慢，见图B。
纵向色差（LCA）
眼睛以最优势光谱、最强空间对比度的图案作为主力的成焦面，比它波长短的光会成像在前面，比它波长长的光会成像在后面。这个叫做纵向色差，是混色光环境影响眼轴发育的主要原理。
很明显，低色温的光环境中，眼睛的主力成焦面在偏红的区域，剩下的蓝光、绿光、黄光的成焦面就跑到视网膜前面了，形成了成像超前，虽然这个超前量非常小，不足1D，但也能展现出一部分防控功效。
说完了混色光环境，下面我们来研究单色光环境。
单色光环境对眼轴增长的影响
以上研究可以看出，科学家们在单色光方面已经做了许多试验，成果丰富，图中的上半部分是促进眼轴增长，促进近视发展，下半部分抑制眼轴增长，促进视力发育。
不同的研究做出来的结论不一样，尤其在红光方面，不同的物种结论也不一样。
下面我们分析一个比较经典的人群实验：
实验一
四种环境，红光，绿光，蓝光，白光环境下看电影，电影的图像也用滤光片进行了处理，只保留单色光。过1-2小时测眼轴，结果发现，蓝光环境下，眼轴缩短明显，红光环境下，眼轴增长明显。
实验二
在眼睛前面加一个凹透镜，用以制造成像滞后，蓝光下，即使远视离焦仍然眼轴缩短，说明蓝光对眼轴的影响，并非通过离焦机制，应该是其他通路导致的。
这里笔者有一个推测，我们知道反对比度的阅读环境可以帮助缩短眼轴，也许黑底白字还不是最佳的反对比度环境，蓝底白字可能更优。
其他通路
人的眼睛有S、M和L三种类型的视锥细胞，分别对蓝色、绿色和黄绿色敏感。
Gawne和Norton提出了一个对立的双探测器光谱驱动模型，认为在单色光体系中，与纵向色差相关的色觉信号并不是调节眼轴短期变化的原因，视网膜中S型和L型敏感视锥细胞可能存在调节眼轴变化的开关。
色盲人群的近视发生率要明显低于健康人群，提示了驱动眼轴增长的靶点可能就在某种色觉敏感的视锥细胞上。
光环境对近视的影响
眼睛近视的发育，光环境的影响应该是上述两个因素综合发力的。
纯蓝光环境虽利于近视防控，但对黄斑健康的长期影响存疑。
临床很难将孩子置于纯蓝光的环境之下，应用较少，期待更多研究。
未来可能应用于特殊场景。
ENDING
希望通过我的讲解，大家可以了解什么颜色的光线对近视防控有好处，还有不清楚的，保持关注，下一节更精彩。
TO BE CONTINUED
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