阴虚火旺、总是燥咳的人注意了，治标治本的方子都在这里！

咳嗽是一个很常见的问题，大部分人咳嗽时都会习惯性地喝一口水、吃点水果或者来点止咳糖浆之类的压一压，但是有些咳嗽没那么好镇压住，咳到半夜，甚至会让人不得不直奔医院。

咳嗽是一件很痛苦的事，尤其是有的人一躺下就开始咳嗽，不仅造成嗓子不舒服，还会影响人的睡眠。但要注意咳嗽也分很多种，今天我们主要是说一说燥咳。燥咳，顾名思义，就是过于干燥使人体产生了燥邪而导致的咳嗽。

燥邪化火伤肺，而肺喜润恶燥，身体受到燥邪影响，会出现干咳无痰少痰，甚至带血丝，咽干口燥、鼻干喉痒、声音嘶哑干咳、皮肤干、大便干的症状。

而容易产生燥咳的体质就是阴虚火旺体质，这种体质的特点有体形偏瘦，舌头瘦红、爱上火等。有时候突发急咳，来不及买药熬药时，可以在家应急按摩太渊穴、尺泽穴和肺俞穴止咳。

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如果是咳嗽还不太严重，给您推荐：①食疗方，②茶饮方（清金饮）。

材料：雪梨1个、萝卜半个、橘红20克、贝母10克。

做法：将雪梨和白萝卜榨汁，加入橘红、贝母，加水250毫升，一起煮5-6分钟，温服。

功效：雪梨性寒，滋阴润肺、化痰止咳，在制作时要带皮；白萝卜止咳化痰、开胸顺气，雪梨和白萝卜的组合可以化痰镇咳。橘红消痰理气；川贝母侧重清热、润肺燥，适合久咳不止的燥咳患者。因为雪梨和萝卜性寒，故此方需要温服。

款冬花

材料：款冬、百合、前胡、桑叶、甘草各10克。煮水温服。

功效：清金饮以润燥为主。款冬润肺下气、止咳化痰；百合养阴润肺；前胡宣散风热、下气消痰；桑叶疏散风热、清肺润燥；甘草清热解毒、祛痰止咳、调和诸药。

如果想要从“源头”治理，改善调理阴虚火旺的体质，可以试试百合固金丸，或自己动手制作百花膏。

百合固金丸

配方：生地黄、熟地黄、麦冬、百合、川贝母、玄参、当归、白芍、桔梗、甘草。

功效：生地黄和熟地黄都具有养血的功效，生地黄凉血、熟地黄养血温补；麦冬、百合、贝母养阴、润肺、化痰；玄参、当归、白芍和桔梗养阴、养血、化痰；阴虚火旺体质的人群服用百合固金丸可以补充阴液，提高免疫力不受到外邪的侵袭，服用30-60天可以见效。

百花膏

配方及做法：将百合和款冬花各500克切碎，冷水浸泡两小时后煎煮；开锅煮20分钟后晾凉（重复三次）；滤去药渣后将药汁加热浓缩，慢火熬至膏状，每次服用一勺即可。

功效：百花膏适合慢病调治，需和姜水搭配服用，膏方药力发挥缓慢，姜水辛散能够加快药力发挥。

（如需使用药方，请咨询当地中医师。）

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