一些半桶水医家，抱着“寒极生热”的迂腐理论，想用“寒极生热”的方法来提高人体阳气。其实“寒极生热”，也是有条件的。对于生命体来说，对于人体来说，受寒之后，确实会发热。不过这种发热，都是消耗身体能量的，属于“邪热”，对于抵抗疾病，属于正常的生理反应，予抗病有益。对于身体，则是有害。如果谁想通过寒冷生热来提高身体体质，恐事与愿违，消耗的多，收益的少。
《伤寒论》六经都有发热。太阳少阳的发热，没有多少危险。阳明高热，神昏谵语，“手足躁扰，捻衣摸床”，就有生命危险。少阴病无论寒证热证的发热，都有生命危险。
人体受寒，体质差的，多易引起怕冷发热。根本不必“寒极”才发热。如果“寒极”，零度以下温度，就可能冻僵了，不会发热了。
西医不知道受寒能引起发热的道理，把发热病统归为细菌病毒感染。所用药物，都是挂瓶输液，抗菌消炎，跟病因背道而驰，离题万里。用凉药冰块退热，一时确实能退下，但这不是治愈，而是一时失去抵抗力，无力发热而已。过了一天半天，又热起来了。等到身体不再发热的时候，命也就没了，彻底的完蛋了。西医不善于治疗急性发热病，原因就在这里。
温病派也不知道受寒可以引起发热的道理，把发热说成“温邪上受，首先犯肺”。把咳嗽喘息发热等症，统归为“温邪”之故。其用药方剂，银翘桑菊等方，都是一派辛凉。至令寒邪久羁，缠绵难愈，小病治成大病。肺中是寒是热，当从脉舌去辨认，哪能只根据症状表现，就断为“温邪”？所以仲圣教人“观其脉证，知犯何逆，随证治之”，才是圆机活法，决不呆板。
