人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。
从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。
如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。
如何知道自己上没上火？
【观舌知五火】
舌尖发红，心就有火了；
舌侧发红，肝就有火了；
舌前发红，肺就有火了；
舌中发红，胃就有火了；
舌跟发红，肾就有火了。
【五火得五病】
胃里有火，牙龈就肿痛了；
心里有火，口舌就生疮了；
肝里有火，就头晕口苦了；
肺里有火，就咳嗽咳痰了；
肾里有火，小便就发黄了。
火又分为虚火和实火，临床应用祛火药，要辨证施治，中医常用9种祛火药，灭9种火。
1、心火：
口腔溃疡、口干、小便短赤、烦躁、舌尖红等——心有实火——常用牛黄清心丸
低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、口干、舌尖红——心有虚火——常用天王补心丹
2、肝火
口苦口臭、眼睛红、肿、疼以外，还会烦躁，很容易发火、口渴，大便干燥——肝有实火——常用龙胆泻肝丸
眼睛发涩，此外还会有手脚心发热，内心烦躁，后半夜睡着的时候出汗——肝有虚火——常用归芍地黄丸
3、肺火
咳黄痰、嗓子疼、口渴、大便干燥，喜凉食——肺有实火——常用羚羊清肺丸
干咳无痰，有口渴，手脚心发热、盗汗——肺有虚火——常用养阴清肺丸
4、胃火
吃的多还总饿，胃部不舒服，口干、口苦、烦躁不安、大便干结、牙痛、牙龈出血、鼻出血、舌红苔黄等——胃有实火——常用牛黄清胃丸
口渴、饮食减少，时有轻度腹胀、低热或潮热、大便干燥、舌红少苔或无苔等——胃有虚火——常用养胃舒颗粒
5、肾火
盗汗、手足心热，牙齿松动或疼痛、傍晚口干、烦热、失眠、盗汗、多梦、有时甚至尿道灼痛、腰膝酸软或胫骨痛、足跟痛等——肾火多为虚火——常用知柏地黄丸
【注意】清热药多属寒凉，易伤脾胃，治疗注意中病即止，不可过服久服。
