大家知道生姜大枣能够补血，其实桂枝也可以，这一点大家都有所忽略，伤寒杂病论中的桂枝和肉桂没有区分，肉桂本身能够刺激骨髓造血，如果在养血的药物中加入一点肉桂会增强养血药物的作用，这是一个养血的办法，可以用四物汤加肉桂3克。十全大补汤，也是在八珍汤里的基础上加了一点肉桂。
《长沙药解》中更是非常明确的指出了：桂枝温散发舒，性与肝合，得之脏气条达，经血流畅，是以善达脾郁。经脉荣舒而条风扇布，土气松和，土木双调矣。土治于中，则枢轴旋转而木气荣和，是以既能降逆，亦可升陷，善安惊悸，又止奔豚。至于调经开闭、疏木止痛、通关逐痹、活络舒筋，噎塞痞痛之类，遗浊淋涩之伦，泄秽、吞酸、便血之属，胎坠脱肛、崩中带下之条，皆其所优为之能事也。大抵杂证百出，非缘肺胃之逆，则因肝脾之陷，桂枝既宜于逆，又宜于陷，左之右之，无不宜之，良功莫悉，殊效难详。凡润肝养血之药，一得桂枝，化阴滞而为阳和，滋培生气，畅遂荣华，非群药所能及也。
其他
昨天下午睡觉的时候，我被冻醒了
大家应该都会有同样的体会，就是无论午休还是晚上睡觉的时候，穿同样的衣服，如果不盖一点被子的话，很容易受凉，这是为什么呢？
营卫周行全身的过程是，早晨从肾上升到心，从心发出于瞳孔，然后全身周寻，晚上睡觉时又在回到肾，所以晚上我们会怕冷，不是因为气温低，举个例子，大家晚上穿着同样的衣服没睡着之前，与睡着之后的感觉不一样，没睡着的时候感觉还可以，睡着之后同样的衣服却感觉到了，这是为什么呢？因为营卫回去了，回到了我们身体里面，而卫外的功能就减低了，温分肉，肥腠理，司开合的作用减弱了。所以，睡觉的时候，盖好被子哦。
半夏可以补气。
有人可能会觉得，胡诌八扯。
《金匮》中黄芪建中汤中有相关描述：
”虚劳里急，诸不足，黄芪建中汤主之。“
加减法：
气短胸满者，加生姜；腹满者，去枣，加茯苓一两半；及疗肺虚损不足，补气加半夏三两。
其实半夏补气不是像人参黄芪那样的直接补，半夏补气的意思是“顺为补”，顺应肺胃之气下降即为补。
肺气是随着胃气的下降而下行。
如果胃气下降受到阻碍
肺气势必不利。
比如射干麻黄汤。
《金匮》射干麻黄汤，射干十二枚，紫菀三两，款冬三两，五味半升，细辛三两，半夏半升，生姜四两，大枣七枚，麻黄四两。治咳而上气，喉中如水鸡声。以风寒外闭，皮毛不泄，肺气郁迫，逆而上行，喉窍窄狭，泄之不及，以致呼吸闭塞，声如水鸡。射干、紫菀、款冬、五味、细辛、生姜、半夏，下冲逆而破壅塞，大枣补其里，麻黄泻其表也。
气通于肺，内司呼吸而外主皮毛，皮毛虽闭，而内有下行之路，不至堵塞如是。是其平日土湿胃逆，浊气升隔，肺之降路不甚清通。一被外感，皮毛束闭，里气愈阻，内不能降而外不能泄，是以逆行而上冲，塞于咽喉，此即伤风齁喘之证。
当饮食未消之际，水谷郁遏，中气胀满，故呼吸闭塞，迫急非常也。不降里阴，则胸膈莫容，不泄表寒，则经络终郁。表邪外解而里阴下达，停痰宿水，积湿凝寒，皆从水道注泄而下，根株斩灭矣。
