到湖北医药学院的百草园收药

我们同老师一起到湖北医药学院的百草园收药，本来想见识各类青草药的，但却因为现在正是初春，大部分草药还是枯黄的，没有吐绿，所以只能采收一些现成的药材，如防风、射干，各收集了一大麻袋。

刚从地里挖出来的防风，我们一尝，是甘甜的。《用药传心赋》说，防风乃诸风之必用。防风能祛风，为风药之润剂。

既治外感风邪、感冒、头痛、风湿，也治内伤风动，如肠风、肝风，防风都可作为药引子，而有良效。

如玉屏风散治虚人易伤风感冒，川芎茶调散治伤风头痛，痛泻要方治肝风、肠风泄泻，蠲痹汤治风寒湿痹、关节疼痛，防风通圣散治内外不通、大便秘结。这些药方中都有防风的影子。

至于射干，《药性赋》中说，射干疗咽闭而消痈毒。我们也尝试嚼服了一下射干，果然咽喉麻辣，流连不去，直到第二天，那种麻辣感觉还没有完全消去。射干药力偏重作用于咽喉部位，这是毋庸置疑的。可见古人论中药归经作用可能也是亲尝亲试出来的。

今晚，我们喝完小米粥，从知粥味回到大药房，就同老师一起做药丸子。

今晚做的是乌鸡白凤丸。我们四人同老师边做药丸边聊天，对于我们学医者经常从事脑力劳动来说，干些轻微的体力活便是最好的休息，这大概就是养生中的劳逸结合吧。

一个人要常劳身，常逸心，便真会养生。劳身就是养身在动，逸心就是养心在静。身体要勤动，心理要放松。

第一次做药丸，先把药泥切成块，然后揉成条，再把药条捏成一个个丸子，老师把最后一关。他说务必要捏得大小均匀。后来，我们也仿着捏丸子，一个晚上就基本把手法练熟了。

老师又谈到中医八法中的和法。和法者，和其不和也。八法之中，和法为贵。老师的治病思路就是以调和气机升降出入为主。

比如老师用黄芪、葛根、柴胡这些升散的药时，往往会配牡蛎、黑豆、竹茹这些降浊的药，升清降浊，令气机各行其道，恢复正常，就可以治疗不少常见病、疑难杂症。中医不是治疾病的病名，而是治人体气机的升降出入。

所以，行医者绝不应该被病名所吓住，中医看的是病人整体的气机状态。

比如，人体阳气郁在中焦，上面燥热，会有口腔溃疡、心烦、失眠，下面寒凉，会有小便清长、腰酸腿软、脚部怕冷，如果针对每个疾病来治疗，那不是要吃很多的药，而中医却看到是这个气机失常，调升降而治之。

老师常说，以自身之热疗自身之寒，使寒热气机对流，病人的身体便会一步一步好转，便会渐渐恢复过来。老师称这也是和法，调和上下气机。

他喜欢用《内经》开篇这几句话，来形容用药治病升降出入的思路，而且经常吟诵。

清阳出上窍，浊阴出下窍。清阳发腠理，浊阴走五脏。清阳实四肢，浊阴归六腑。