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吃月饼别忘了喝茶的搭配

原创 猪小鱼

又到一年一度的月饼节,哦哦不,中秋佳节,眼瞅着各式各样的月饼铺天盖地,真是乱饼渐欲迷人眼,挑了半天好纠结。

有甜口的流心奶黄月饼、蛋黄莲蓉月饼,有咸香的椒盐月饼、葱油月饼,有鲜甜馅足的云腿月饼、鲜肉月饼,有传统风味的五仁月饼、枣泥豆沙月饼,更有新潮的冰淇淋月饼、冰皮榴莲月饼,等等等等。

大多数月饼都是以糖、油、精制面粉为主,还好我是学中医的,一眼识破了掩盖在其精美的外表下,高糖、高油脂、高热量的本质(得意叉腰)。

可是难得过节,不吃吧,嘴馋,吃了吧,又担心长胖长痘不健康。

这时候,咱们就不得不感叹古人的智慧了。

因为从唐宋开始,就主流烹茶文化。一碟糕点,配上一杯清茶,既能衬出茶水的清香,也能让点心的甜味更加柔和而富有层次感。

除了在平衡口感这一块儿拿捏得死死的,茶还有很好的药用价值。

据不完全统计,我国有16种古医书里记载了茶的保健和药用作用,累计有上百种之多,如提神明目,止渴治痢,去腻醒酒等等。

神农本草经》记载:“茶味苦,饮之使人益思、少卧、轻身、明目。

《本草拾遗》中更是直言:“茶为百病之药。

苏敬等撰写《新修本草》时,把茶列于木部中品,其味甘、苦,性微寒、无毒,其功效有下气,祛痰、热、渴,令人少睡,消宿食,利小便,治瘘疮等。

不止如此,茶的制作和烹调过程也充满了中医的趣味之理。

现代制茶工艺中,采摘下的茶青(属木),需先经炙热铁锅(属金)“杀青”,“金”克“木”,让茶青的升散之力减弱;揉捻后慢火烘焙成干茶(属火),又降低了茶的凉性,让茶更加的温和。

冲泡茶叶所需的沸水(属水),水生木,能激发出茶叶里的木气(茶香),陶制的茶壶(属土),能引导茶气进入脾胃,促进消化。

在这样反复地生克、制化的过程中,茶便兼容了阴阳五行的精华灵气。因此入口醇香绵厚,回味无穷。

中医里认为,如果一个人的五行平衡停匀,生克得当,即可强身健体,命运亨通。而经过这样炮制的茶品,与生命的气息真的是不谋而合啊。

因此茶饮在中华美食中占据重要的位置,尤其是在配搭传统糕点时,品味当然不能千篇一律。

1、凤梨、枣泥、红豆沙等口味偏甜的月饼,最佳配搭是绿茶

清淡的绿茶更能衬托出内馅的香甜,茶水凉润口感能让口腔更加清爽,而绿茶淡淡的苦味则有降泻作用,可以帮助脾胃消化这些甜腻的食物。

所以绿茶也非常适合体质燥热、易上火的人吃月饼时饮用。

2、以鲜肉、云腿、叉烧、蛋黄等高蛋白、肉类为主的月饼,搭配普洱茶陈皮茶去油脂是不二之选。

普洱茶是唯一的后发酵类茶,入口更为温和醇厚,即使是中老年人群或胃寒的人,都可以长期饮用。

早在《本草纲目》中就有记载,普洱茶具有生津、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、益力气、延年益寿等功效。

而陈皮茶的优势则在于祛痰。鱼生火,肉生痰,肉类月饼吃多了就会生痰。陈皮不但理气化痰,还能帮助脾胃运化。清甜的橘味口感,配搭淡淡的咸味月饼,爽口又解腻,即使多吃点也不会觉得胀满难受。

3、新潮的冰皮月饼、冰淇淋月饼,则可以煮上一壶红茶花茶

红茶甘温养胃,清香温热的茶汤和冰冰凉凉的糕点搭配入口,既提升了口中的饮食滋味,也能缓和新式月饼对脆弱胃肠的刺激。

桂花茶也是极好的选择。九月恰好金桂飘香,桂花性温味辛,具有健胃、化痰、生津、平肝的作用,趁此时节晾晒煮水,简直就是大自然的馈赠。

凉凉的月饼,还可以选用甘温行气、疏肝解郁的玫瑰花茶。此花茶以“美容茶”著称,对于爱美的女生来说,玫瑰花茶既能润肤养颜,也能调和肝脾二气,帮助气血循环。

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