对于许多人来说，养身或者慢性病，都喜欢找中医调养，而在中医里，又特别青睐老中医。因为老中医有着更丰富的临床经验，尤其是许多老中医还有自己的独特用药方法，他们可以把一味药用到极致。
比如中医里的扶阳派，就是善用附子。中药材种类繁多，有些药看起来很普通，但换种用法可以解决大问题。这样做的好处在于，使用这种独特的药时，一个药可以顶其他两、三个药，方子就小了，价格也便宜了，毒副作用也小了。
今天国家级名老中医王庆国王老，给我们介绍一味“秘药”——石菖蒲。石菖蒲的叶子又细又长，长得有点像韭菜，因此某些地方的人也把它称之为野韭菜。古人认为石菖蒲是“水草之精华，神仙之灵药”，以根入药。
石菖蒲性温，味辛、苦，归心、胃经。能化痰湿，开窍，和中辟秽。《神农本草经》曾记载，石菖蒲有补五脏、通九窍的作用。
王庆国先生给大家带来了三种石菖蒲特殊用法，分别与佩兰、人参、甘松配伍。可以增强脾胃动力、延缓大脑衰老、愉悦人的心情。
脾胃失去动力一般是因为有湿浊，现代人喜欢大吃大喝，导致湿浊停聚在体内，影响脾胃的升降功能。
症状以舌苔厚腻为关键，还伴有打嗝、胸闷、厌食、大便黏滞不爽、经常困倦、体型偏胖等。湿浊有湿热和寒湿之分：如果是寒湿，舌苔以白腻为主；而如果是湿热，舌苔以黄腻为主。
针对这种情况，推荐健脾祛湿方。将石菖蒲3克、藿香3克、佩兰3克、苍术5克煎煮后代茶饮。
佩兰和藿香是一个药对，都有芳香化湿的作用；苍术健脾、燥湿；这四味药配伍，可以达到健胃醒脾、祛湿豁痰、促进食欲的功效。茯苓也是化湿的名药，但茯苓是通过增强脾的功能祛湿，石菖蒲是直接把脾中的湿邪排出去。
大脑衰退和肾、心都有关系。中医认为脑为髓之海，肾主骨生髓，髓海空虚很大程度是因为肾虚；而痰浊或瘀血阻滞心窍，容易导致心窍不畅不通。如果出现记忆力减退；语言能力下降；不能集中注意力；情绪低落的情况，说明你的大脑正在衰退。
推荐延缓大脑衰老方：石菖蒲3克、人参3克、茯苓5克、远志2克，代茶饮。人参补益元气、安精神；石菖蒲与人参搭配，既可以补虚，又可以祛痰浊、开心窍；茯苓健脾、宁心、利水；远志可以祛痰安神。在呆病早期每天代茶饮，可以安神定志开窍、延缓大脑衰老，有效改善记忆力衰退、忘事等症状。但如果痴呆较重，还是需要找专业医师针对性治疗。
与情绪有关的问题，大多可以归于肝，情绪不好通常是因为肝郁。其实除了肝郁会导致心情不好，还有一种情况，那就是心肝同病。对于这一类严重的情绪问题，石菖蒲就可以很好的解决。
推荐药食同源的开心粥。偶尔来一碗开心粥，可以使人心情愉悦，忘记忧愁。准备好石菖蒲5克、甘松5克、黄花菜10克、浮小麦30克、大枣2枚、炙甘草10克，直接倒入锅中，同煮成粥。如果觉得不够黏稠，可以加入大米或小米一起煮。
【注意事项】石菖蒲性味辛温，阴虚火旺、呛咳无痰，甚至带有血丝的人不宜使用。
