调和营卫不感冒，要从宝宝开始 | 小儿桂枝汤

小儿桂枝汤

组成：桂枝9g，白芍9g，（炙）甘草6g，生姜6g，大枣3枚。

使用：材料下锅，加约2碗水，文火煲至1碗，分次服用。

功效：解肌发表，暖中驱寒，调和营卫。

适用年龄：3岁以上宝宝可服。蚕豆病可服。

注意，并非宝宝一着凉就能服用桂枝汤，也不是任何宝宝都可以喝。它主要适应哪些症状呢？

桂枝汤不只是普通散寒方，驱邪、扶正它都行。

细心的家长一定发觉，桂枝汤中的食药材不仅能驱寒，大多数还能补血益气。所以，桂枝汤在驱寒的同时，还兼顾扶正。正气不足、底子比较虚的宝宝，稍微吹到空调或凉风，本身就更容易被寒邪入侵，患上伤寒。

建议如果体质素来比较健康，平时生点小病好得比较快的宝宝，在受风寒初期、没有明显冒冷汗、发热等症状时，可以服用我常介绍的紫苏泡水、红糖姜茶驱寒，未必要动用桂枝汤。而那些素来就有自汗、盗汗、体质虚弱、阳气不足的宝宝，受寒初期就容易发热、冒冷汗、恶风恶寒的，就可以服桂枝汤。

有一些服用小儿桂枝汤的注意事项：煮至半碗后，不要给宝宝“一口闷”，可以先喝几口看看效果。如果宝宝喝完后开始退热发汗，鼻塞怕冷的症状消失了，则无须再服。如果没有发汗，可以多喝几口。如此3~4次边喝边观察，通常能很快解表散寒。饮用桂枝汤期间，尤其注意喂养上不要吃生冷食物、肉食面食，以及黏滑厚腻的食物。

按照“医圣”的方法，桂枝汤要和煮得稀烂的热米粥搭配在一起，才能起到最佳疗效。温服桂枝汤之后，喝一碗热粥，既能促进散寒，还能借助谷物之气调和脾胃。喝过之后盖上被子小睡一觉，使身体微微出汗，排出寒邪，病就能好得快。

“汗宝宝”还要用桂枝汤发汗？

很多家长不太明白，桂枝汤能发汗散寒，但宝宝本身已经很爱出汗了，甚至生病冒冷汗，还要用桂枝汤来继续发汗吗？

体虚的宝宝自汗、盗汗，主要是因为阳气虚弱，失去外固的能力，导致汗液自行溢出。即使没有发热，也会大汗淋漓。而因为受凉出的冷汗，往往是因为寒邪入侵肌表，阳气虚浮，内迫营阴而汗出。身体会出现发热、自汗的表现。这两种大汗，都是阳气弱、气血不畅通造成的。喝过桂枝汤，调和营卫，气血运行通畅了，身体自汗的表现就会消减。与此同时，桂枝汤发汗散表寒的功效也上来了。寒邪随着汗液排出体外，宝宝的精神明显会好很多。

有用桂枝汤调理宝宝营卫不和造成的发热证的情况，不过家长比较难辨证，不建议自行服药。