空污不仅危害呼吸道、心血管系统,也是皮肤健康的隐形杀手,对皮肤的伤害是慢慢累积且不易察觉。医师指出,空污污染物接触人体皮肤后会引起发炎反应,阻塞肌肤毛孔致使无法呼吸,造成皮脂膜受损,肌肤保湿功能也会遭受破坏,甚至失去重建防护力的功能,进而造成敏感性肌肤、色素沈淀或加速皮肤老化。
空污物质刺激性高,可轻易进入呼吸道、皮肤,造成全身性不同程度侵害,而从前大家认知造成敏感性皮肤的原因,可能与保养品使用不当、季节变换或是环境清洁有关,但却忽略日趋严重空污,也可能是造成皮肤敏感的重要元凶之一。
有些民众觉得空污会堵塞毛孔,因此不管是浓妆、淡妆或是根本没上妆,都会天天卸妆。但卸妆会带走了表皮上的油脂,自体保湿因子也一并被破坏,长久下来肌肤变得异常干燥,基底利豪发层无法产生新的细胞,容易变敏感性肌肤,且甚至会产生代偿性出油(因为干燥因此分泌更多油脂),毛孔变得粗大且敏感。
因此当无法避免暴露在污染的空气时,除了基本防护,如何清洁与保养皮肤健康相当重要。空污期间应减少户外活动,外出时配戴口罩,尽量穿着长袖衣物并勤于换洗,多喝白开水代谢身体的废物,也要避免过度清洁皮肤和护肤造成的皮肤负担,尽量维持皮脂膜完整与自我修复机制,配合环境动态变化。
另外,保养也必须「动态调整」,建议每天保养内容要依气候变化动态调整不同的保养品,面对空污,从清洁、保湿修护到防晒隔离等步骤,要选用具有预防机能及修护性成分的产品,动态配合身体状况调整保养,做好基础防护,才能拥有健康肌肤。
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