（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。）
本文理论依据：《中药学》、《方剂学》、《伤寒论》
你好，我是中医人，文君然。
今天这篇文字，我想和你聊聊齿痕舌、白腻苔、口中黏的问题。
前几天，我在后台浏览读者留言的时候，就看到有人问我这个问题。
这位朋友说，自从2021年入冬以来，她就感觉到手脚比往年怕冷，大便总是不成形，无论用热水袋暖肚子，还是用艾条灸肚脐，都无法改变便溏拉稀的现象。有些时候，肚子里还隐隐作痛。
另外，这位朋友还观察过自己的舌头。总的来看，舌边有明显的齿痕，舌苔白，嘴巴里头有点黏，吃东西没啥味道。
我了解到这些以后，简单回复了一下。我说，考虑脾阳不足，寒湿中阻。干姜、白术泡水代茶饮。
这么说，还是有点含糊。现在，我要仔细地跟你唠唠。
话要从头说起。
我们从前在学习中医基础理论的时候，老师就讲过。说人体这五脏啊，也分阴阳。心肺为阳，肝肾为阴。脾呢，就是阴中之至阴。也就是说，脾是五脏中，阴性最强的一个。
正所谓“同气相求”。因为脾为阴中之至阴，那一些属阴的邪气就特别爱找它。这里就包括寒邪和湿邪。
故而，如果一个人，脾阳不足，那么他就会非常明显地出现脾阳不足，阴寒内生的状态。同时，当一个人脾虚，运化失常，湿邪内积的时候，湿邪也天然地困阻于脾。
所以，对脾阳虚弱的人来说，就容易形成一个局面，就是脾阳不足、寒湿困阻。脾阳不足会导致寒湿困阻。寒湿困阻，也会加剧脾阳不足。
这个时候的人，会有啥表现呢？前面我提到的这位读者朋友，就是典型代表。
因为有湿，所以口中黏、苔腻。
因为脾阳不足，阴寒内生，所以舌苔白，四肢不温，特别怕冷。
脾阳不足，运化不及，寒湿下注肠间，所以就反复拉稀便溏，无法很好改善。
因为寒邪凝滞气血，不通则痛，所以患者腹痛绵绵。
因为舌头得不到阳气的滋养，所以它就胖大，为牙齿压迫，故而出现齿痕。
这些情况，在现实生活中还是比较多见的。尤其是一些先天体质偏寒的女性，以及年老体弱的人，在当下这个季节，容易受此困扰。其中，舌边有齿痕、舌苔白腻，口中发黏，这些现象是比较典型，容易被发现的。
这个时候怎么办？一要温脾阳，二要散寒湿。中医人临床会用很多办法来实现这个诉求。今天在这里，我就给你说一个老百姓自己能用的办法，这就是干姜配白术。
取干姜6克，白术10克，两味药放在暖水瓶里，倒入刚烧开的沸水，闷泡15分钟后饮用。一天之内反复加热水，直至味儿淡。味道，肯定是不怎么样，但也不至于难以下咽。所以说，就不要加什么调味品了。
这个小办法，其实源于中医里面的药对。所谓药对，是中药和方剂之间的桥梁。两味药放一起，叫药对，或者是对药。三味药放一起的，有的人称作角药。
干姜配白术，就是对药。这对组合源于《伤寒论》里头的理中汤。其中的白术，苦温燥湿，可以应对湿邪困脾的问题。如果把湿邪比喻成脾身上的“垃圾”，那白术就好比一块搓澡巾，帮助脾把湿气“搓掉”。
其中的干姜，能温中散寒，解决脾阳不足，寒邪内生的局面。如果说阳气不足的脾，仿佛被冰块冻着了，那干姜就是一团火，可以把寒邪散掉，将冰块化掉。
所以说，干姜配合白术，对脾阳不足、寒湿困阻的人来说就特别适合。
这两味药，按道理，都是水煎服的。干姜常用量是3到10克，白术常用量是6到12克。我们为了用着方便，直接取它们来泡水代茶饮，也可以。
当然，任何办法的应用，前提都是准确辨证。干姜配白术，性味偏于温燥。没有脾阳不足、寒湿困脾问题的人，就不能用。比如说吧，有的人，舌苔偏黄腻，或者舌头偏红。这个情况下，即便齿痕舌再明显，舌头看上去再大，也需要另想办法。总之，我们不能看到齿痕舌，就想到脾虚有湿、有寒。
好了。这个事儿，我就说这么多。文老师感谢你的阅读。
联系客服
