有一种胖，可能是脏腑不通！疏通脏腑，从三个方面做起

人为什么会胖？

有人认为是吃得太多，有人认为是缺乏运动，也有人认为，只要到了一定年龄，就会胖起来。

今天想要告诉大家的是，很多人的肥胖，是源于脏腑不通。也就是说，源于脏腑机能不能正常地开展。

要怎么理解？

通过临床发现，有相当多的肥胖者，有一个通病，就是大便不正常，也不怎么规律，排便不成形，更有甚者会便秘。但这种便秘，却不是因为大便干燥，过不了多久就会再次有便意。

其实这就是肠胃不通的表现。大便在体内的传导，出现了问题。而这只是冰山一角。它体现的是整个人体的代谢、受纳传导过程中的障碍和滞涩。在此影响下，有太多的身体垃圾排不出去，淤积在体内，形成肥胖。

脏腑不通，除了大便异常之外，当然也有其他方面的体现，比如说高血脂、脂肪肝、头晕脑胀等，总而言之，脏腑之气的不通畅，导致了身体代谢和运转的障碍。这是肥胖发生的根本原因。吃得多、动得少也是一个因素，但和脏腑不通相比，就有点相形见拙。

要如何让脏腑之气通畅起来？

1、健脾胃：脾胃，作为气血生化之源，同时也是人体气机升降的中枢，一个主升，一个主降，对一身的气机运行都有带动作用。所以，健脾胃，令脾气该升则升、该降则降，这是令脏腑之气通畅的根本。为此，还要规律饮食，不暴饮暴食。

2、净血：改善高血脂、高血糖等问题。我们的脏腑，要靠血液来滋养。如果血不净，那脏腑之气就别想通畅。所以，我们要积极控制血糖、血脂。

3、疏肝：肝，是人体气机条达的控制器。肝郁气滞，脏腑之气别想通畅。所以，肥胖者，多抑郁、内向，性格偏于沉稳，容易缺乏自信。因此想要减肥，必须要有一个好的心情。

具体要如何做？

参考思路：黄芪30克，党参15克，苍术15克，丹参15克，山楂15克，大黄15克，海藻15克，荷叶15克，泽泻10克，白术10克，柴胡10克，陈皮10克，姜黄10克，决明子10克。其中，黄芪、党参、白术、苍术、陈皮、山楂、荷叶能健脾；柴胡、决明子能疏肝；丹参、姜黄、山楂、泽泻、海藻能净血，另配大黄，通腑化瘀，透彻胃肠。当然组方必须在医师辨证指导下应用，切不可贸用。