对穴治病（6）：口臭，劳宫 合谷

你好，我是中医人，文君然。

今天，我们来继续讨论，对穴治病的技巧。

我们讲讲劳宫和合谷穴的搭配运用。

劳宫穴在哪里呢？它在我们的掌心，位于第二和第三掌骨之间，握拳的时候，中指指尖所对应的地方。它属于手厥阴心包经，为心包经的“荥穴”。荥穴，有清热安神的作用，所以劳宫最大的功效，就是清火，同时治疗一些神志疾病。

其中，劳宫治疗口腔里的上火证，效果较好。《针灸甲乙经》就记载，劳宫可以主“口中肿臭”，对改善胃热上攻，浊气上犯导致的口臭、牙痛，有很好疗效。

合谷穴，我们前几天刚说过，它属于手阳明大肠经，位于第二掌骨桡侧的中点。中医讲，大肠经多气多血。刺激合谷穴，可以清阳明之热。同时，中医四总穴歌里也说，面口合谷收。足阳明胃经入上齿，阳明大肠经入下齿。所以说，合谷就可以通过泄阳明胃热，改善齿痛、口臭等症状。

可见，劳宫穴和合谷穴搭配，可以有效治疗口腔热证。尤其是胃火旺盛导致的牙周炎牙痛，中医一般采取劳宫直刺0.5寸，合谷直刺0.5寸的办法进行治疗。快速捻转，不留针，进行中度刺激。

我们在利用这两个穴位养生时，可以通过指尖按压的方式，或者借助小木棍来点压刺激。每侧每穴刺激5分钟，一共20分钟，早晚各一回。长期坚持，可以见到一定疗效，改善我们的躯体感受。

当然了，再好的办法，也得结合我们自己对生活习惯的调节。饮食辛辣肥厚，是容易引起胃火的。所以，我们应尽量多吃果蔬，不碰辛辣。你不能这边穴位按摩，那边吃喝不误，这么下去是不会有较好疗效的。

好了，这次，我们就讲这么多。下一次，我们讲三阴交配内关穴。