你好,我是中医人,文君然。
今天,我们来继续讨论,对穴治病的技巧。
我们讲讲劳宫和合谷穴的搭配运用。
劳宫穴在哪里呢?它在我们的掌心,位于第二和第三掌骨之间,握拳的时候,中指指尖所对应的地方。它属于手厥阴心包经,为心包经的“荥穴”。荥穴,有清热安神的作用,所以劳宫最大的功效,就是清火,同时治疗一些神志疾病。
其中,劳宫治疗口腔里的上火证,效果较好。《针灸甲乙经》就记载,劳宫可以主“口中肿臭”,对改善胃热上攻,浊气上犯导致的口臭、牙痛,有很好疗效。
合谷穴,我们前几天刚说过,它属于手阳明大肠经,位于第二掌骨桡侧的中点。中医讲,大肠经多气多血。刺激合谷穴,可以清阳明之热。同时,中医四总穴歌里也说,面口合谷收。足阳明胃经入上齿,阳明大肠经入下齿。所以说,合谷就可以通过泄阳明胃热,改善齿痛、口臭等症状。
可见,劳宫穴和合谷穴搭配,可以有效治疗口腔热证。尤其是胃火旺盛导致的牙周炎牙痛,中医一般采取劳宫直刺0.5寸,合谷直刺0.5寸的办法进行治疗。快速捻转,不留针,进行中度刺激。
我们在利用这两个穴位养生时,可以通过指尖按压的方式,或者借助小木棍来点压刺激。每侧每穴刺激5分钟,一共20分钟,早晚各一回。长期坚持,可以见到一定疗效,改善我们的躯体感受。
当然了,再好的办法,也得结合我们自己对生活习惯的调节。饮食辛辣肥厚,是容易引起胃火的。所以,我们应尽量多吃果蔬,不碰辛辣。你不能这边穴位按摩,那边吃喝不误,这么下去是不会有较好疗效的。
好了,这次,我们就讲这么多。下一次,我们讲三阴交配内关穴。
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