很多人对中医减肥很感兴趣
问我有没有适合减肥的方子
今天就从食欲大、痰湿、湿气重的三个情况导致的肥胖
展开为大家介绍中医的方子
如果您感兴趣的话，就看下去吧！
食欲大肥胖
食欲大，在中医看来就是胃火旺盛，消化的比较快，所以爱吃东西，同时还容易饥饿，饥饿了就又会暴饮暴食，久而久之就身体发福不可控制。
这个肥胖比较容易减肥，就是让胃火降下来，其中防己就是很好的去三焦之火的中药。能把内脏的油清出来，自然而然就会瘦掉了。这个整体的方子就是石膏，解阳明经热，阳明胃经的热遇到了大寒，就会收缩掉，胃口变小掉。再加上知母去热；再加上茯苓，茯苓是健脾利水的药，同时能减掉食欲还排去水湿。
如果有便秘加大黄；如果只是偶尔大便不通就加麻子仁；如果睡眠还不太好，就是加上酸枣仁。
这是倪海厦的治疗胃火的减肥方：
石膏2两、知母5钱、木防己5钱、茯苓5钱、泽泻5钱。
痰湿肥胖
还有一种是痰湿导致的肥胖，这样的人总觉得心慌、眩晕。
这个方子就是张仲景的枳术汤，这个方子只要两味药——
枳实15g、白术10g
一般这样导致肥胖的人多是虚胖，脾胃功能失常，虽然胖但是没有力气，肉也一般是松的肉。这个方子妙就妙在健胃补脾，其中白术是补脾圣药，同时还能通便；枳实能破气消积，能把身体的废物都排出去。
虽然只有两味药，却是药简力专。
水湿肥胖
如果你体重怎么也减不下来，无论是节食减肥还是运动减肥，效果却微乎其微，那你就要注意，你可能是水湿导致的肥胖。
这样的肥胖多伴有四肢头面肿，眼皮肿的也格外明显。平常总觉得胸闷气短乏力，随便干点什么事就累的厉害。
可以服用红豆薏米茯苓茶，其中薏苡仁健脾利水，《神农本草经》中说，久服可轻身益气；红豆调理脾胃，温燥湿寒，味辛，脾胃不好的也可以服用；陈皮理气健脾，治疗胸闷气短十分见效。该茶还包括其他几味祛湿健脾的药，比如茯苓、大麦、赤小豆等。
服用可以祛湿健脾、补中益气，祛湿气了一身轻。
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