让中医传承,让家人健康,让众生无疾
在写这篇文章之前,我先来和大家一起学习一下中医的一些理论基础知识,以便让大家更能深入了解平时我们中医所称的“气”和“血”。
元气是啥?
我们中医认为,元气是人体生命活动的基本物质,是人体的本质能量。
元气主要分为先天元气和后天元气。
先天元气是人出生时天生的,决定了个体的先天体质。
后天元气则是通过饮食、锻炼、休息等方式获得,可以调节身体的机能和状态。
元气有啥用?
我们中医认为,元气的作用主要包括,提供身体所需的能量和活力,维持机体正常的生理功能,调节身体的免疫力和抗病能力。
元气还可以影响人的情绪、思维和精神状态。在中医治疗中,调节元气是很重要的一环。
什么是气血?
我们中医认为,气血是人体内最基本的物质之一,是体内生命活动的能量和物质基础。
气血包括两个方面:气(即精气)和血(即精血)。
气是能量的表现形式,是一种动态的能量体,主要来源于呼吸、食物、水和精神活动等,可以分为营气和卫气两种。
血则是气的物质基础,主要由肝脾等器官产生,它们互相依存、相互作用,维持人体正常生理功能。
气血的作用是多方面的,我个人认为,主要包括以下几点:
1、维持生命活动:气血是人体内最基本的物质之一,它们的充足与否直接影响着人体各个系统的正常运转,维持生命活动。
2、促进新陈代谢:气血的作用涉及到新陈代谢的各个环节,可以提高人体代谢水平,促进营养物质的吸收和利用。
3、保护身体免疫:气血对人体免疫系统起着重要作用,能够活化免疫细胞,提高人体免疫力,从而保护身体免疫。
4、维持人体心理健康:气血与心理健康密切相关,能够调节人体神经系统和内分泌系统的功能,维持人体心理健康。
5、抗衰老:气血的不足是加速人体衰老的重要原因之一,充足的气血能够延缓人体衰老的速度。
总之,气血在中医理论中具有重要地位,它们的平衡与调节对人体健康和长寿至关重要。
既然气血对我们人体这么重要,那么,如果我们人体气血不足了,将会是怎样呢?
我来打个比方吧!
我们如果气血不足了,就像汽车没有油了一样,整个身体就会变得无力、疲惫。
就像是在扛着沉重的行李,每一步都走得很艰难,连最简单的事情都变得难以完成。
此外,还可能会出现面色苍白、容易疲劳、心慌、头晕等不适症状。
就好像是一辆不加油的车,熄火了一样,整个人都失去了能量和生机,需要及时补充气血,让身体重新恢复活力。
说到这里,大家应该明白了,为什么老人经常说“人活一口气”的意思了吧!
下面,我来介绍一个很牛逼的方子,让你服用这个方子以后,元气满满,气血充盈,精气神十足起来。
男人服了浑身是劲,动力十足;那人服了面若桃花,神采飞扬。
现在估计大家急不可待了,那就马上搬来小凳子,拿个小本本认真记录下来吧!
这个方子名叫补养汤,可以补肾气,复元气,补气血,暖下焦,其药物组成是:菟丝子15克、补骨脂6克、益智仁6克、杜仲6克、怀山药6克、小茴香9克、苍术6克。
这个补养汤,就像一盆滋润的沙漠花园,时刻滋养着我们的身体。
菟丝子就像是一湾池水,它是补肝肾的良药,滋润着肝肾;
补骨脂则像是一株灌木,为花园增添绿色,因为补骨脂能滋补脾胃、益肝肾、强筋骨;
益智仁则像是一颗果实,为花园注入活力,因为它可以提高人的智力和记忆力,对于脑力劳动者和老年人尤为适用;
炒杜仲则像是一株高大的树,为花园撑起一片天空,因为它可以补肝肾、益精髓、强筋骨,特别是腰不好的人,非用它不可;
怀山药则像是一条温暖的溪流,为花园增加水分,对于脾胃虚弱,气血不足,体力不支的人群有很好的效果;
炒小茴香带有芳香味儿,像是一群蜜蜂,给花园带来了甜蜜的香气,芳香的药物可以疏肝理气;
苍术,可以化湿健脾,为花园带来了生机和活力。
这些药物组合在一起,就像是一盆盛开的花朵,将健康和活力带给人体。
补养汤实在是太好了,好得让人无以言表。
那么,我们如何正确使用补养汤呢?
1、我们补养汤将所有的药材清洗干净以后,放入瓦煲中,加入适量清水,浸泡30分钟,用文火慢炖1小时以上;
2、 然后将汤倒入碗中,配上适量的蜂蜜或红糖调味,搅匀后即可饮用,一次喝180毫升左右,每日2次,早晚各一次;
3、对于孕妇和小孩,建议在医生指导下使用。
我是许九九,我是一个爱健康、爱分享的人。
赠人玫瑰,手留余香。
今天,你分享了吗?
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