网友分享：指甲辨病/长月牙/指甲竖纹/手上青筋/手指毛刺

指甲辨病

中医四诊，望闻问切，望居于首位。望诊的内容非常丰富，指诊也是其中之一，而指诊又包括了甲诊，也就是指甲辨病。具体怎么辨别呢？请看曾成锦老师的一则分享——

曾成锦中医诊所186797062..：月牙阳气，月牙太多太长，阳燥阴精不足，月牙太少阳不足。十指有 8～10个有月牙，月牙2毫米左右即七八分阴二三分阳为宜

阴精益足，真阳宜守藏，最长寿健康

甲为筋之余，手指甲竖纹多，肝血虚，横纹多肝气虚

甲枯白，脾肾虚，就像尿毒症的人尿蛋白尿隐血脏不藏体不健不能荣养爪甲

指甲脆弱易断裂，肌肤干裂起屑或龟裂，名肌肤甲错，是气滞血瘀，气血不足生营卫不足荣养肌肤爪甲

长月牙

很多人都没月牙了。前面说了，月牙太少是阳不足。气为阳，鱼际和气术是能补气的方法，故长月牙可多做鱼际和气术。

鱼际和气术视频：

指甲竖纹

周丽丽：@罾事物语分享我爸爸高血压很多年，近期一年多来睡眠不好，入睡困难，半夜一到三点直接会醒一次，指甲竖纹明显，他苦恼好久，中成药也尝试了几种，都是一开始有效后面没效，今年过年我就让他每天坚持捏腋窝，我也没教他怎么捏，就是让他捏腋窝，两边坚持捏，他捏了个把月吧，前几天回家吃饭，突然和我说他捏腋窝最近睡眠好了，不会像以前入睡困难，即是半夜醒了也会很快入睡，还很高兴的说他指甲竖纹没了，爸爸的反应让我很开心，顾也分享给大家感恩老师

指甲竖纹是肝血不足，肝气亢盛肝火旺也会造成肝血不足。“肝有邪，其气留于两腋”，故抓腋窝与肝部和气术都可治指甲竖纹，还可加上下划大腿内侧正中一线痛点（当然，如果是整体血虚，还应多做肚脐和气术、按压小腿内侧痛点等）。

抓腋窝大筋与划大腿内侧视频：

手上青筋

王老师 今天打卡：拍膻中1000、肘窝 500、（晨间功课）

分享：新冠阳了后、心痛、求助群里兄弟、姐妹、指点每天拍膻中、照做了、心真的在也没疼、我手背血管一直扩张、很粗、很青色、很难看、皮包骨露血管、从拍膻中穴坚持了一个多月现在血管不青色了、不扩张了、心在也没疼、我分享大家是想告诉大家按照老师说的去做去坚持、身体会健康的、这点应该谢谢

老师中医外治、爱自己就调理自己、受益的是自己、感恩老师

心主血脉，手上青筋，包括全身青筋，都跟心脏相关，故拍膻中、肘窝能治。

拍膻中示范视频：

不要太重，免得把自己敲伤。敲完膻中后，记得还要拍肘窝，以免气滞于胸。

手指毛刺

语音内容是：花盆灸灸脚后跟。

为何灸脚后跟能治手指毛刺（倒刺）呢？脚后跟是肾经与膀胱经所过处。宣宾老师说：“刺激脚跟就可以补助肾气，以促进肾气的通阳气化作用，有良好的强肾、固肾、养肾，壮阳之功效”。肾气足了，则人体的气化功能增强，四肢肌肤就能得到润泽，故能治手指毛刺。皮肤干燥也可用此法。不方便艾灸的，也可坚持敲打脚后跟。

另外，补肾气还可加手背放两肾的还阳卧。