如今,自媒体为了博眼球,各种制造恐慌的标题大肆其道:
“我还没30,已经面临中年危机”
时代抛弃你时,连一句再见都不会说!
再不让孩子上国际幼儿园,就要输在起跑线上了。
这些正在潜移默化的触动我们的神经,让我们对现在的现状越来越不满,也越来越迷茫。
不知从什么时候开始,迷茫一直伴随着我们,有人说22-25岁是个尴尬的年龄,有人结婚生子,有人急急忙忙找工作,还有的人继续读书。
结婚生子忙着赚孩子的奶粉钱,刚参加工作的小白前途未卜,继续读书的却羡慕那些经济独立的。
每个人有着每个人的烦恼,但是迷茫却是那么的相似,我们越是想摆脱,却越是感到无力。
没有绝对的不迷茫,但是却有相对的不渺茫,当我们出现下面三种迹象时,说明我们正在逐渐摆脱迷茫。
1. 弃繁从简
很多时候,我们感到迷茫是因为我们无法做出正确的选择,什么都想要。
我们想要知识渊博,但是舍弃不了手中的抖音;
我们想要马甲线,却舍弃不了眼前的美食;
我们想要存入人生的第一桶金,又想要最新的名牌包包。
当我们做出一个选择,放弃另一个选择时,我们会倍感不安,这就是机会成本带来的影响。
机会成本是指:你为了做一个选择,你需要放弃另一个带选项以及待选项可能带来的利益。机会成本会让你目前的选择,看起来缺乏魅力。
当你选择去看书,抖音给你带来的即时利益显然更大,以至于看书会在你看来显得毫无吸引力。
因此,我们要学会做出选择,不让机会成本所带来的得与失成为自己的绊脚石。
对于这个问题,你可以严格控制自己的时间,每天给自己设定半个小时玩游戏的时间,那么在看书的时间理就不要想着玩游戏了。
这样既不会让你的失影响你想要的得,也不会使自己陷入苦行僧般的高度自律中去。
2. 从细小的目标开始
很多时候,我们为了让自己心安,减缓自己的迷茫,就给自己设立很多宏伟的目标,最后因为目标没有成功实现,反而愈加迷茫了。
我有个朋友最近想要减肥,立下了很多flag,为此还特意去办了张健身卡,打算一天锻炼两小时。
刚开始的热情是极高,早晚都要去,连续去了几天,肌肉拉伤,等身体恢复了之后,最初的热情也早就消失殆尽。
其实我们在最初设立目标时,就应该给自己留有余地,从触手可及的目标开始。
比如你可以规定自己每天做一个一分钟的平板,做一个从心理感受上就不会是一个太难的事情,随时随地都可以进行,更加容易去坚持,从而获得的成就感也让你对健身产生持续性的兴趣。
从细小的目标开始,目标越大,会让你更容易为自己找借口去放弃。
3. 持续性的努力
曾经看到过一句话,高手都拥有持续般的自律,我觉得这句话说得很对,这也是为什么成功的人和平庸的人能拉开距离的原因。
我们迷茫是因为我们没有成功做成一件事给自己以成就感,让自己逐渐找到清晰的目标。
在这个过程中,最缺少的就是坚持。
蔡康永曾经说过:
15岁觉得游泳难,放弃游泳,到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳,你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难,放弃英文,28岁出现一个很棒但要会英文的工作,你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦,越懒得学,后来就越可能错过让你动心的人和事,错过新风景。
因此,当你想做一件事的时候,就放手去做,坚持做到你最初想要的模样,而不是到半途就选择放弃,最后落得一场空,还责怪自己没有他人好运。
关于跑步,村上春树已经坚持了20多年,每天早上5点前就起床,伏案工作、写书写四五个小时,然后就出门跑步。每天起码跑10公里,而且每年至少参加一次全程马拉松比赛。
就是这种持续般的努力让他最终收获如今的荣耀,机会都是给那些勇于坚持的人。
一个懂得持续付出的人,是不会有时间去迷茫的,因为他早就知道,把那些用来迷茫的的时间用来努力,自己又可以离成功更近一点点。
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