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2018.06.25
雪梨300g、红糖30g、干大枣
步骤:
1、梨去掉皮、蒂、把、核,然后切成块洗干净
2、大枣7、8颗放入水里泡软,洗净
3、锅里放入清水500ml
4、再放入梨块、泡软的大枣、红糖进去煮开即可
5、装碗晾温之后就可以喝了
这个是温和的。一般连着2天就能看到明显改善,主要是味道好看上去非常有食欲的样子。全家大小都可以喝的哦
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