七分甜三分酸,吃了就能减肥、美颜、抗衰老的“神仙果”
李冰冰是女演员中的清流型美女,肤色白皙、肤质细腻,总给人一种淡妆、洁净的清雅气质。这么好的肤质,这么纤细的身材,归因于她特别钟爱的一种水果。在天南海北满世界拍戏的时候,她总会带上一堆,一天能吃上五六个。饱含满满果汁、对于冰美人来说每天都必不可少的水果,其实就是维C含量多、胡萝卜素含量也多,可以抗自由基、延缓衰老,也可以解决便秘、失眠等烦恼的百香果,别说是工作压力和强度超大的演员了,百香果真的适合男女老少各类人群。
果子里面的果肉有超纤维,能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。也能净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。总之是非常好的水果啊。经常吃,还可以防治高血压、也有镇静作用,可提高免疫力、延缓衰老。由于好处太多啦,也被称为“水果中的药王”。所以,夏天,不如多吃一些百香果,又能美白又能瘦身,还对身体那么好。食材:百香果2个(一杯一个)、青柠半个或小青桔2-3个(一杯的量)苏打水/雪碧/蜂蜜水冰块:冰块可以是白水的,但是我准备了两种,一种是百香果汁冰块,一种是薄荷冰块。1、在美美的杯子里,首先放入薄荷叶、青柠片和冰块;2、百香果洗干净,对半切开,倒入百香果果肉和果汁,一杯放一个百香果;3、半个青柠挤入柠檬汁,一汤勺蜂蜜用少许液体搅拌成蜂蜜水倒入杯里。食材:百香果1-2个、小青柠3-4个、蜂蜜3大勺、红茶茶包一袋、水400ml、冰块少许(也可以不加) 2、 杯子里加蜂蜜和水,搅拌之后放茶包,加冰块(静置一会不动有渐层很好看)。市面上常见的是紫色百香果,而黄金百香果是从我国台湾引种的品种,酸甜爽口,香味浓郁,特别是等到金黄色的表皮变得皱缩了,成熟度更高一些的时候,再吃黄金百香果,会感觉甜中带酸,诱人极了。黄金百香果并不是长在树上的,而是藤状作物,类似葡萄,需要搭起架子并严格按照要求间距种植,让果苗蔓延攀爬。黄金百香果不催熟,不打蜡。不使用有毒残留农药,还原果子本来的味道。采摘时,工人对果子也是多次筛选,留下6~7个/斤的大果,并为每一个黄金百香果都装上独立的网套包装,再用泡沫箱装好,防碰撞防冻伤。黄金百香果同样营养非常丰富,是“水果中的药王”与“维生素之王”,可以帮助净化血液、改善皮肤、美化容颜,还能防治高血压,提高免疫力,延缓衰老等,是老人、小孩还有孕妇都要经常吃的水果。这些都是新鲜采摘的果实,大家收到后,最好保存在阴凉通风的地方。如果您收到的是颜色黄绿的果实,只需要三五天的时间,百香果的表皮颜色就会变黄、慢慢发皱,褶皱说明果子充分成熟了,此时品尝,口感会更加香甜。
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